作者從事奧林匹克運動員及教練的心理服務長達25年，輔導60余位運動員在奧林匹克運動會奪得金牌，通過自身感悟及對世界頂級教練的采訪，他總結了金牌教練身上的5項共同特質：善于自我管理，敢于并愿意信任他們，激勵員工并善于運用圖像，洞察潛在障礙、以身作則，提高員工反脆弱能力。而最好的管理者也只有具備這些特質，才能激勵、幫助、驅動自己的員工掃除內外在困難和障礙，用堅定的信念和熱情為最偉大的目標而不懈努力，最終成就卓越。作者通過對世界500強高管的調查，恰如其分地證實了這一點。