《我愛你，我也不愛》是情感美容師阿萊近年來的作品集，阿萊談愛情，談婚姻，說男人女人，接地氣而不俗氣，天真也世故，有趣又有用。李筱懿說：男人和女人，其實(shí)是一場“當(dāng)我足夠好，才會遇見你”的對手戲，而不是菟絲花和藤蘿的攀援式戶外運(yùn)動(dòng)，相互的滋養(yǎng)能夠長期維系，捐贈(zèng)式的供養(yǎng)，真的要看運(yùn)氣和對方的臉色了。胡紫微說：如果一個(gè)女人的悲劇或者喜劇不再是男人，那么，她就活出了另一種氣象。聶魯達(dá)說：愛是如此短暫。其實(shí)不只是愛情，一切都很短暫。那么，就愛在當(dāng)下，愛在此時(shí)此刻吧。愛時(shí)決絕，分當(dāng)?shù)皿w。我們來到這個(gè)世界是為了看花看?？瓷焦?，愛情只是我的人生的一部分。阿萊說：我愛你，與你無關(guān)；我愛你，我也不愛；我愛你，我更愛自己。