《優雅是一種習慣》獻給每個認真生活的女人。優雅的女人不懼歲月，是因為她的魅力和氣度是與日俱增的。法國女人總給人優雅迷人的印象，而此種印象是透過潛藏其背后的自我所散發。作者足跡踏遍整個法國、拜訪了許多女性，一路從化妝品、保養、著裝、交際等日常生活細節抽絲剝繭，終于發現她們的秘密：為自己變得迷人只是每天做一點小功課懂得如何穿衣服、如何走路、如何說話，其實就是變得迷人得體選對顏色讓整個人脫胎換骨善待自己，打扮自己，吃得健康重塑自我永遠都不晚……這不是從一瓶香水、乳霜中就能找到的東西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇氣、愛心以及豐富的想象力，花心思培養出來的人生態度。將習慣性的優雅注入內心，你就能找到精彩一輩子的秘密。