本書(shū)充分體現(xiàn)了中等職業(yè)示范學(xué)校建設(shè)“理論夠用，技能實(shí)用”課程的思想，弱化了專業(yè)理論，突出了專業(yè)技能的培養(yǎng)。本書(shū)編寫(xiě)層次清晰，教學(xué)模塊組織合理，既方便教師教，又方便學(xué)生學(xué)。本書(shū)包含6個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)容，分別為：舞蹈理論基礎(chǔ)知識(shí)，身韻單一元素練習(xí)，身韻基本動(dòng)律練習(xí)，身韻短句練習(xí)，常用跳、轉(zhuǎn)、翻技巧練習(xí)，綜合性組合及技巧練習(xí)共35個(gè)訓(xùn)練任務(wù)。項(xiàng)目一重點(diǎn)介紹了舞蹈理論基礎(chǔ)知識(shí)，項(xiàng)目二至項(xiàng)目六主要介紹身韻及技巧的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容和組合練習(xí)。本書(shū)可作為中職旅游文化專業(yè)（舞蹈表演方向）教材，同時(shí)也可以作為學(xué)前教育專業(yè)（舞蹈教學(xué)方向）教材。