閉氣

忽然身染疾，非理有損傷。斂意歸閑室，脫衣外本床，仰眠兼握固，扣齒與焚香，三十六咽足，丹田氣越常，隨心連引到，損處最為良，汗出以為度，省求廣利方。

布?xì)馀c他人攻疾

修道久專精，身中胎息成。他人凡有疾，藏腑審知名。患兄向王氣，澄心意勿輕，傳真氣令咽，使納數(shù)連并，作念令其損，頓能遣患情，鬼神自逃遁，病得解纏縈。

六氣疾差即止，不可過，過即敗心氣

一咽咽法最靈應(yīng)須秘，外屬鼻根內(nèi)關(guān)肺，寒熱勞悶及膚瘡，以斯吐納無不濟(jì)。

二呵呵屬心王主＇其舌，口中乾澀身煩熱，量疾深淺以呵之，焦腑不和自消滅。

三呼呼屬脾神主其土，煩熱氣脹腹如鼓，四肢壅悶氣難通，呼而理之復(fù)如故。

四噓噓屬肝神主其目，赤翳昏昏汨如哭，都緣肝熱氣上衝，噓而理之差奔速。

五吹吹屬腎藏主其耳，腰膝玲多陽道止，微微縱氣以吹之，不在外邊求藥餌。

六嘻嘻屬三焦有疾起，三焦所有不和氣，不和之氣損三焦，但使嘻嘻而自理。

調(diào)液

人因食五味，壅滯閉三焦，熱極苦澀盛，玲多淡水饒，便將元?dú)獐煟莞鼏枆仫h，熱隨呵自退，玲宜吹始銷。口中頻漱咽，津液自然調(diào)，若得如斯驗(yàn)，玲兼熱罷朝。

飲食所宜

修道欲得見真的，庖饑之中堪者吃，淡粥朝餐渴自銷，油麻潤喉足津液，就中梗米飯偏宜，淡緬縛託也相益，好酒飲時(shí)勃?dú)怃N。生椒服之百病息，食前宜咽六七咽，以食為主是準(zhǔn)則，飯了須呵三五呵，免教毒氣煩胸臆。

飲食雜忌

密室避風(fēng)隙，高床免鬼吹，藏精身有益，保氣命無虧，喜怒情須戢，利名心可廳。真神兼本屬，禽獸爪頭支，此等血肉食，皆能致命危。葷茹既敗氣，饑飽也如斯。生硬玲須慎，酸鹹辛不宜。雨雲(yún)風(fēng)罷作，雷電晚休為。蘿蔔羹須忌，白湯緬勿欺。更兼避熱食，瓜果勿委隨。陳臭物有損，死生穢無裨。須防咽入腹，以氣勿多疑。

休糧

千日功夫如不輾，心中漸得尸蟲滅，重教充實(shí)三丹田，轉(zhuǎn)得堅(jiān)牢百骨節(jié)，只欲思惟斷食因，懶將品味以餐啜，腹虛即咽下臍輸，元?dú)獗銓樾?

絕，飽即寧心勤守中，飢來閉咽無言說，如斯勵(lì)力久成功，方信養(yǎng)生在秘訣，豈並凡常服藥人，終朝修煉無休歇。營營藥力盡空成，屹屹忍饑守不徹，爭似常服太和精，便能清淨(jìng)生光悅。如貪外美亂正元，百疾臨身自廷劣。

慎守

精氣切須堅(jiān)慎守，益身保命得長久，人多嗜慾喪形軀，誰肯消除全永壽，未病憂病病難成，已災(zāi)去災(zāi)災(zāi)遣否？臨終始解惜危身，不及噬臍身已朽。胎息縱然勵(lì)力修，欲情不斷也殃咎。陰丹體得道方全，如此之人還勘有。

九載功變

氣并血脈共肉髓，筋骨髮形依次起。欲遣衰老卻童華，一年一變九載矣。

先端坐，澄定閉目息，氣然後嗚天鼓四八通，以舌掠上唇，外九遍，次掠下唇外九遍，又掠上唇裹九遍，又掠下唇裹九遍，即上唇外為南方，下唇外為北方，上唇裹為束方，下唇內(nèi)為西方，即以舌柱為中方，待津滿口，即數(shù)努兩顯，內(nèi)氣二十一遍，微從鼻演出些子，便咽，咽時(shí)須喉中嗚，即隘隘也，象津氣入下丹田，如此三遍五遍。又咽時(shí)須俟氣出便咽也。