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吃什么最好：改變一生的飲食計(jì)劃
最新章節(jié)： 第42章 飲食禁忌(4)
《吃什么最好》圍繞飲食健康問(wèn)題，系統(tǒng)地闡述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳飲食搭配與飲食禁忌等方面的問(wèn)題。《吃什么最好》內(nèi)容通俗易懂，實(shí)用性、可操作性強(qiáng)，是現(xiàn)代人健康生活不可缺少的科普讀物。可以說(shuō)，這是一本改變我們飲食觀念的“飲食枕邊書(shū)”。生活改善了，物質(zhì)豐富了，但五谷雜糧不能忘。洋快餐雖好吃，卻不及中國(guó)百姓餐桌上的五谷雜糧有營(yíng)養(yǎng)。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，從每天開(kāi)始，從每一頓飯開(kāi)始，慢慢培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，真正把健康的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。
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品牌：大呂文化
上架時(shí)間：2015-09-16 16:56:36
出版社：內(nèi)蒙古科學(xué)技術(shù)出版社
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