因為做了多年律師，所見皆是雞零狗碎、人情冷暖。驚覺人與人之間千差萬別，太多傷害沒有緣由，太多事情匪夷所思。

有女性當事人被丈夫打斷了四根肋骨，還沒出院就又在朋友圈秀恩愛，一問之下的回答是：我還愛他，我原諒他；也有姐妹與男人相識兩個月便為其豪擲六十萬元買車，最后人財兩空；甚至還有當事人得了癌癥躺在醫院化療，其丈夫卷錢跑路（而今她已經去世）……太多悲劇，數不勝數。

一個“愛”字，將她們半生所受的苦楚全部抹殺，仿佛那些血淚都是她們該受的。她們當斷不斷，日復一日陷入巨大的精神內耗，反反復復就是一句：我愛他。

可什么是愛呢？

愛從來都是兩個人的事，若不能雙向奔赴，心意相通，又何以稱為愛？

2019年熱播的電視劇《皓瀾傳》中，寧靜飾演的王后對公主雅說：“你可以愛上販夫走卒，你甚至可以愛上叛逆死囚，但你絕對不可以愛上一個不愛你的人。”

人生不過短短幾十年，太多幸福來不及享，太多風景來不及看，太多經歷來不及體驗。將時間花費在美好的事物上才不算浪費，你何必在不愛你的人身上虛擲光陰？

愛一個人之前要先愛自己，而且你一定要學會愛自己。

事實上，愛自己是一件很難的事：你是否很好地呵護著父母給你的這具軀體，讓它始終保持健康？你是否努力尋求方法讓你的心靈始終保持愉悅？你是否收集過生活中的點滴幸福，讓它們給予你力量，助你強大，讓你無論處在何種境地都始終奮發向上？你是否努力保持澄澈的思維，雖然看清了生活的真相，但依然熱淚盈眶地熱愛著這個世界？你是否明白人生的意義，以及這一生要走向何方？

女人，請好好地愛自己呀。

請努力積蓄力量，頂天立地地站在這個可愛又涼薄的世界上，對試圖傷害你的人給予威懾；對傷害你的人勇敢做出反擊；對消耗你的人說“拜拜”。遠離身邊的負能量，遠離那些讓你變得不美好的人和事，永遠向著美和善進發。

出身名門的洪晃曾說：“我和陳凱歌在一起后才知道什么是嫉妒。怎么會有那么多女人喜歡他？我以前從來沒有處在一個有什么東西我需要去爭去搶的環境。我覺得和他在一起，會把我人性中最惡劣的一面給帶出來。”所以，她義無反顧地離婚了，因為和陳凱歌在一起，她覺得自己變得越來越不美好，越來越歇斯底里，越來越丑陋，但她不想變成那個樣子，她有自己的方向，她不想失去自己，所以她選擇“斷舍離”。

我曾經在一本舊雜志上看到過一句很美的話——你是云的柔光，花的眼。

看到這句話的時候，我被深深地觸動，我覺得這就該是用來形容女人的。

女人是那樣的柔軟和美麗，那樣的精致和朝氣蓬勃，我們永遠都要珍惜自己，不要放任自己在生活的泥潭里慢慢枯萎。所以，不管你現在處在什么樣的境地，都請帶著微笑勇往直前，并保持強大。請行動起來，認識自己、不斷學習、自我成長，去奮斗，去改變，讓自己變得越來越美好，即便暫時身處逆境，也要努力走向光明之處。

在這本書中，我根據自己的切身經歷，結合社會熱點，深度剖析現代社會中女性存在的困境，從法律的角度給女性朋友們提供一些建議。衷心希望每一位女性朋友都能變得清醒而強大，按照自己喜歡的方式過一生，在塵世中收獲屬于自己的那份小幸福。

——獻給我心尖尖上的寶貝兒