本書是高木直子在雜志《盡情享受一個人的生活！》上發表的連載，加上一部分未發表的內容集結而成。雜志的連載始于2004年春季號，至今已整整十年。本書收錄了至2010年夏季號為止，超過6年的連載內容。用彩繪和照片的形式記錄了作者一個人在東京生活的點點滴滴。不管是出于什么原因開始一個人生活的，最多的，應該是考上了離家比較遠的學校；又或者是想趁著工作的機會獨立起來；還有一些是因為工作調動；甚至有些人只是單純很向往一個人的生活；當然，還有很多除了這些以外的其他原因……一個人的生活有著怎樣的苦辣酸甜？快樂或心酸，孤獨或愜意，所有的感受都在那個小家里悠然而生，又在那個小家里漸漸消失。通過本書，曾經有過一個人生活經歷的人可以回憶起許多值得留在心里的往事，即將開始一個人生活的人又能夠學到很多有用的經驗。誰也無法預見自己的生活將會發生怎樣的變化，但希望每個人都會珍惜每一份小小的驚喜與感動，努力活出真我。一起來體味吧！