時間是公平的，每個人每天都只有24個小時，時間又是不公平的，它讓自律的人更加自由，卻讓拖延的人忙忙碌碌。有的人活在過去，止步不前；有的人活在未來，忽視當下；有的人活在當下，卻失去了未來，我們怎樣看待時間，決定了我們怎樣度過人生。本書的第一部分將通過完善的理論打破你既有的時間管理理念，幫你重塑時間觀。第二部分將通過金牌測試，幫助你了解你自己的時間性格特點，讓你在生活、事業等各個方面揚長避短，成為不可替代的人。第三部分將通過萬能工具和配套練習，幫助你打造適合自己的時間體系，管理好自己的隱形資產。第四部分將為你提供一份通關秘籍，幫助你設計出一個讓大腦“上癮”的計劃書，從而讓你獲得正向的人生，擁有更多的時間做自己想做的事。