人之所以成為人，是因為大腦有自控力中樞，可以控制自己的感情和欲望。自我控制就是個體對自身情緒和行為的主動掌控。“熊孩子”的根源就是缺乏基本的自控力。

有一個壞脾氣的小男孩，一天到晚在家里發(fā)脾氣，摔摔打打，特別任性。有一天，他爸爸就把這孩子拉到了他家后院的籬笆旁邊，說：“兒子，你以后每跟家人發(fā)一次脾氣，就往籬笆上釘一個釘子。過了一段時間，你看看你發(fā)了多少脾氣，好不好？”這孩子想，那怕什么？我就看看吧。后來，他每嚷嚷一通，就自己往籬笆上敲一個釘子，一天下來，自己一看：哎呀，一堆釘子！他自己也覺得有點不好意思。

他爸爸說：“你看你要克制了吧？你要是能做到一整天不發(fā)一次脾氣，那你就可以把原來敲上的釘子拔下來一個。”這個孩子一想，發(fā)一次脾氣就釘一個釘子，一天不發(fā)脾氣才能拔一個釘子，多難啊！可是為了讓釘子減少，他也只有不斷地克制自己。

一開始，男孩覺得真難啊，但是等到他把籬笆上所有的釘子都拔光的時候，他突然發(fā)覺自己已經學會了克制。他非常欣喜地找到爸爸說：“爸爸，快去看看，籬笆上的釘子都拔光了，我現(xiàn)在不發(fā)脾氣了。”

爸爸跟孩子來到了籬笆旁邊，意味深長地說：“孩子你看，籬笆上的釘子已經拔光了，但是那些洞永遠留在了這里。其實，你每次向你的親人朋友發(fā)一次脾氣，就是往他們的心上敲一個釘子。釘子被拔了，你可以道歉，但是那個洞卻永遠不能消除啊！”