在這本書里，沈奕斐先為我們解釋了，愛情在今天為什么變得如此難？年輕人應該怎樣更好地脫單？幫你理清愛情的底層邏輯，順利開始一段好的愛情。接下來，進入愛情中具體問題的解決：從相愛到相守，如何看待和處理差異是核心問題。差異并不是壞的，對方的不同，才更能打開你對生活的想象。而在“我們”的關系之外，依然要保持“你”“我”的邊界，才能處理好感情中的金錢和事業等問題，更有助于個人的發展。當關系進入到“深水區”，除了要提防倦怠感，如何化解分手、出軌、家暴、恐婚、代際沖突等危機，讓負面問題變成成長的臺階，依然需要智慧和理性的加持。通過這本書，你會發現，愛情很簡單，你只需要跳出所謂的愛情模式，回歸愛的本質，回歸對人的好奇心，愛情就會在時間澆灌下，成為不確定世界里最確定的存在。