作為初學者，嬰兒以爬行的方式瀏覽世界，幼兒用跌跌撞撞的行走和不斷的摔倒探索世界。逐漸長大的我們，在掌握跑跳技能的同時，大腦也在形成新的神經元連接。我們貪婪地汲取知識，渴望通過學習積累更多經驗?？墒浅赡旰?，為什么我們反而越發不敢試錯，不敢讓自己成為初學者去掌握新事物？我們是否忘記了從頭開始的純粹樂趣？在拓展新技能的過程中，成人的大腦和孩子的大腦又有什么不同？在女兒蓬勃的好奇心的激勵下，作者開始了對純粹學習的探索。他在一個業余合唱團里熱情高昂地歌唱，曾在國際象棋比賽中輸給8歲的孩子，在哥斯達黎加的沖浪營里高強度地沖浪……在整個過程中，他采訪了幾十位專家，了解成為“成人初學者”的好處和其背后迷人的心理學和科學機制，告訴我們，任何人都可以在決定“重新開始”時變得更好——在任何年齡邁出“尷尬的第一步”都將發現世界的更多可能！