跆拳道是一項利用拳腳進行搏擊對抗的現代奧運會正式比賽項目，以實戰比賽、品勢表演和功力檢驗為主要表現形式，通過練習達到增強體質、培養意志品質的目的。跆拳道具有典型的東方文化色彩，不僅是一項具有較強攻擊力的項目，也是一種精美的形體藝術品。在實戰比賽中，腿法的使用率高達90%以上，動作幅度大，充分體現出舒展、美觀、快速、準確、有力，給人以美的享受，被稱為“踢”的藝術，具有極高的觀賞價值。書中的內容盡可能的進行詳細講解與分析，圖文并茂。附加了一些練習游戲與小常識；品勢部分只介紹初級的太極八章，沒有涉及到難度較大的高段位品勢。本書可以作為體育院校跆拳道專項師生的輔助教材，也可以作為廣大跆拳道愛好者的業余讀物，為提高理論知識與技術水平提供一定的參考。