追求一個長遠的目標并非一件容易的事，又很難堅持。有一個方法，就是把做這件事變成一種習慣，成為你每天的日常。當你感受到了階段性的成果，有成就感的時候，你就會對這件事上癮。許多微小的決定塑造了我們的生活，有時候只需每天兩毫米的偏離，你的生活軌跡就會大大改變。所以，我們要善于運用復合效應的力量來創造自己想要的人生。這本書能夠給你帶來的改變包括：1.如何贏得每一次成功。實現任何目標和戰勝任何競爭對手的方法就是在每一步都保持領先。2.根除你的壞習慣。有些你可能不知道的壞習慣影響了你的進步。3.獲得動力的關鍵——如何讓自己去做不想做的事情。4.成功者的加速秘密。教你有效運用復合效應。