每個人都是宇宙的中心！愿我們每個人，能活出這種感覺。但怎樣，才能活出這種感覺？自我實現、成為自己，這樣的詞匯聽上去很美好，也因此深入人心。但我們必將深刻體驗到，生命非常復雜，它總是如太極圖一樣給我們呈現非常矛盾的存在，黑與白并存，美好與暗黑并存，幸福與傷害并存，破碎與完整并存……生命從不會只給我們一個單純的禮物，它總是要向我們展現完整的面向。這時候我們要做的，就是堅持從自己的感覺出發，擁抱這份完整，更好地理解與悅納自己。其實不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。因為真實的自己，就是最好的自己。愿你活出自己喜歡的模樣。