你怎樣想、怎樣做，往往決定你將成為怎樣的人——你的思想決定你的未來(lái)。

每個(gè)人都對(duì)生活有過(guò)大膽的暢想，但大多數(shù)人都生活得很平凡。人們?cè)诠ぷ髦嗪襞髥居?，疲于?yīng)酬，卻沒(méi)時(shí)間認(rèn)真深思一下有關(guān)生命的重要事情。

我們?yōu)榱耸裁椿钪?？?zé)任是什么？愛(ài)又是什么？命運(yùn)真的存在嗎？

正是對(duì)這些問(wèn)題的思考，使人類(lèi)與地球上的其他生物有了本質(zhì)的區(qū)別，而又由于個(gè)體的差異，每個(gè)人所給出的答案不盡相同，如此也就造就了每個(gè)人生活的千差萬(wàn)別。實(shí)際上，大多數(shù)人關(guān)心的都是眼前的、當(dāng)下的生活狀態(tài)（衣、食、住、行）。生活瑣事貌似剝奪了我們精神馳騁的自由，令我們?cè)谥刂貕毫χ潞翢o(wú)反抗，甚至感到絕望，然而，這只是一種錯(cuò)覺(jué)。生活根本無(wú)法壓制人的思想，問(wèn)題在于你想與不想。

你永遠(yuǎn)無(wú)法喚醒一個(gè)裝睡的人，同樣也無(wú)法阻止一個(gè)在絕望中覺(jué)醒的人。一個(gè)人的改變?cè)从谒敫淖儯?dāng)下對(duì)我們來(lái)說(shuō)，最重要的是覺(jué)醒。

人的命運(yùn)都掌握在自己手里，我們必須學(xué)會(huì)用不同的思維思考問(wèn)題。世界上有很多條路，有些路風(fēng)光綺麗，有些路平淡無(wú)奇。現(xiàn)在，我們無(wú)須評(píng)價(jià)自己所走道路的好與壞，我們首先需要考慮的是，將來(lái)做些什么才能使自己生活得更有尊嚴(yán)，使自身生命更富有意義和價(jià)值。

現(xiàn)在，生命迫不及待地呼喚我們覺(jué)醒，認(rèn)識(shí)并釋放出素未謀面的自我，這僅僅是生命要求我們給予它的一點(diǎn)點(diǎn)敬意。

覺(jué)醒是焦慮的現(xiàn)代人所不可或缺的“精神食糧”，我們多數(shù)人缺乏的不是解決焦慮的方向，而是實(shí)踐內(nèi)心時(shí)的方法論。本書(shū)立旨于此，以思想覺(jué)醒、行動(dòng)覺(jué)醒、創(chuàng)造力覺(jué)醒為布局，將心理解禁和實(shí)踐操作融于一體，層層遞進(jìn)，帶領(lǐng)大家一步步走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，引導(dǎo)大家一步步遠(yuǎn)離內(nèi)心的負(fù)能量，使大腦進(jìn)入更高的意識(shí)狀態(tài)，直至最終遇見(jiàn)最好的自己。