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《本草綱目》家用說明書
最新章節： 第10章 《本草》家用食療：吃對食物就不必再吃藥
隨著人們對中醫和自然養生觀念的日益推崇，被稱為千古醫書之首的《本草綱目》又成為世人所關注的熱點詞匯。為什么《本草綱目》時隔數百年仍然煥發無窮魅力，被人們爭相閱讀？很大程度要歸功于這部書的集成性和實用性。這部成書于明代的奇書蘊藏著眾多養生保健，抗衰老、延年益壽的觀點與知識，幾乎囊括當世所有醫典著述中的精髓，而且《本草》具有相當的實用性，即使是略通文字的普通百姓也可在其中找到自我保健的妙方。拿《本草綱目》中針對長壽抗衰相關內容的著述來說，書中除了在有關藥物的附方中收錄了抗衰老方劑285首，涉及衰老性病癥211種外，更有鮮明的醫學理念作為理論……
