本書是《大學計算機應用基礎教程（第三版）》（蔡龍飛、雷文彬主編，中國鐵道出版社）的配套上機實訓指導教材。根據主教材教學內容，全書安排了20個實訓，其中，“計算機基礎”1個實訓；“計算機系統”1個實訓；“操作系統”1個實訓；“文字處理軟件Word2010”3個實訓；“電子表格處理軟件Excel2010”3個實訓；“演示文稿制作軟件PowerPoint2010”2個實訓；“計算機網絡與Internet”2個實訓；“網頁制作與網站建設基礎”2個實訓；“網絡信息安全”1個實訓；“多媒體技術基礎和數據庫技術”4個實訓。本書內容安排緊湊，可操作性強，適合高職高專學生在學習過程中進行自我測試、鞏固學習成果。