繼《優秀的人，從來不會輸給情緒》、《掌控情緒，從來都不靠忍》之后全新力作。掌控情緒本能，培養理性決策。深度掌控情緒，贏得優秀人生。正確解讀負面情緒，徹底告別失控人生。和情緒做朋友，成為優秀的人。打開努力的正確方式，做一個掌控情緒的高手。暢銷書作家李尚龍、壹心理創始人黃偉強傾情推薦。對大多數人來說，失敗不是因為不夠努力，而是因為不能沒有掌控好自己的情緒。劍圣喵大師從認知格局、好好說話、掌控情緒、親密關系和學會拒絕五個方面，教你打開努力的正確方式，贏得優秀人生。掌控情緒本能，培養理性決策。深度掌控情緒，讓你的每一分努力都有價值、有意義。寫給渴望終身成長的的年輕人。