本書是大型電視紀錄片《第三極》同名圖文珍藏版，本書用30多個真實感人的故事，為讀者展示了青藏高原上的人與自然的生命之美和生命共舞、藏族傳統文化的現代傳承以及自然環境保護等方面的情況，體現了獨到的高原社會風貌和自然圖景及其深刻人文情懷和意蘊。本書聚焦當代西藏人的生活，呈現當代西藏的心靈史，貫穿了一個看來平淡無奇，實則關乎國家、民族以及個體生命根本的人文主題。本書秉承原片創作風格的優秀“基因”，以國際化敘事方式講述地球最高處人類生存的鮮活故事，從人與自然的角度記錄地球上極地地帶的生命之美，充分表現了西藏的自然環境和人的生存樣態，是一部“洗眼滌心”之作。本書文字清新，配圖來源于采用高空拍攝、微觀拍攝、延時拍攝、高速拍攝、水下拍攝等多種拍攝手段獲得的大量優秀圖片素材。延伸閱讀、拍攝花絮、觀眾評論集萃、專家研討會述要、《第三極》推薦自駕游線路等信息，豐富了內涵，彌補了電視片載體難以體現的不足。