作者于中日邦交正常化前后曾在中日備忘錄貿易辦事處駐東京聯絡處、中國駐日本國大使館、外交部亞洲司日本處和綜合處工作，本書稿忠實地記述了作者40多年前的親為、親歷及所見、所聞、所學、所感。該書稿含三部分內容：分為親歷記、懷人篇、戰后日本外交研究，親歷記中記述了中日邦交正常化、中日締結和平友好條約談判與鄧小平訪日、章孝嚴兩度敗走曼谷等歷史事件，懷人篇中回憶了周恩來、鄧小平、陳毅等國家領導人的音容笑貌，戰后日本外交研究中回顧了日蘇關系、日本與東南亞國家的關系、日本與韓國、朝鮮的關系以及中日關系。本書對觀察和分析當今的日本、中國、中日關系以及日本與周邊國家的關系都有十分重要的參考價值。