我可以做你的朋友，我喜歡你。睡覺吧，明天早晨你就看見我了。把自己做簡單了，他人也就簡單了，世界也就簡單了

不知道從什么時候開始，老是害怕犯錯誤了，自己的一言一行都感覺被他人監視著，有些時候甚至會避免犯一切錯誤而去逃避自己想做的一切事情。從小不懂得什么叫爭取，因為好像一切的獲取都是順其自然的，身邊也毫無競爭力。最近鼓起勇氣想要去面試創新創業部的部長，還沒上臺，自己在私下準備了好久好久背稿子，練習穿正裝，像個傻子一樣對著鏡子練習了數不清遍，但是上臺還是因為緊張不自信把一早準備的稿子念得一塌糊涂，下臺后非常的不舒服，覺得自己挺沒用的。

●現代人生活在這樣一種錯覺之下：他似乎很明白自己的追求，但事實上他追求的，不過是別人期望他去追求的東西罷了。
●真正的意義，只有在與他人產生聯系的時候才切實地存在。
●從廣義上講，出生只是生的開始。個人的整個一生不是別的而是自己不斷誕生的過程。
●很多人會問：“憑什么讓我取悅別人呢？他們為什么不來討好我？”我說道：“這是因為你要對自己的健康負責?！?br/>
○時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵、道歉、傷心和責備上。用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間，也不要辜負。

●只有那些在為自身奮斗的同時可以有利于他人的人，才足以對付并解決所有的生活問題，他們前進的方式也是對他人有益的。

交了錢下載了都看不到，這是明擺著騙人的

差評內容更多是在說外界如何造成自卑而非自身如何實現自卑的超越！??！

書有些老了，很多觀點不太認同

書中說：人為了謀求自身發展，總該為自己考慮考慮這句話很荒謬。我想說真的荒謬嗎？

也許，有人認為，我們自卑是很正常的，因為人類本就脆弱而渺小，你看，“為了獲得安全感，他們建立了各種團體；……為了防風避雨，他們建造房屋；為了抵御嚴寒而穿上衣服”。人生苦短，困難重重，未來總是無法預知，我們總會遇到無數我們無法克服的難題與障礙，但這一切，并不能成為你自卑下去的理由。沒有人能夠長久忍受自卑情結的侵擾，它會讓你變得彷徨、頹廢、退卻，更有甚者，還會因無法承擔內心的壓力而走上極端。只有克服自卑，讓自己的內心強大起來，才會成為真正的強者。而談及此方面，阿德勒堪稱表率。

感情的成長和發展是依據達到其既定目標所必須選擇的方向和程度來實現的。無論一個人表現出來的是焦慮還是勇敢，快樂還是悲傷，都需要和他的生活方式保持一致。他們合乎情理的強度和表現，都恰好符合人們的期望。

可否騰出幾天時間，全力讀完這個作品，以評判自己的內心，是不是也被自卑所控制。

為了實現自己的目標在默默奮斗

很棒，讓我深刻的了解很多潛在的內心

個體心理學的力作，作者從人生的各個階段分析解釋并舉例說明了我們之所以產生心理障礙原因與精神疾病的預防措施，針對人生各種不如意的心理問題做了詳細解答，在我看來，這好比自我調節與控制，整理與發展規劃人生目標，選擇正確生活方式的“金科玉律”，可以嚴格要求自己，成功規避未來可能存在的風險。

從降臨人世開始，嬰兒就希望與母親建立一種緊密的聯系，他的所有行為都是以此為目標的。在最開始的時候，對于他來說，母親是最重要的，他對她產生了嚴重的依賴感。這樣的背景催生了他對合作的向往。嬰兒最先接觸到的就是母親，除了自己之外，他最感興趣的就是母親。母親像一座橋梁一樣，在嬰兒和社會生活之間產生連接作用。如果嬰兒與母親（或者與母親所類似的角色）之間無法建立聯系，那么，他就會走向滅亡。

一個人在面對一個棘手的問題時，感覺自己無能為力，由此產生的情緒就叫作自卑情結。而在現實生活中，它的表現形式是多種多樣的，比較明顯的例子是：孩子忽然變得厭學、暴躁、不合作，成人忽然覺得疲憊、沮喪、不安。但是，有嚴重“自卑情結”的人，不一定都表現得安靜、順從、內斂，與世無爭。有時，一個人舉止傲慢，表現強勢，夸夸其談，其實也是在用外在的優越感來掩飾內心的自卑。實際上，每個人內心深處都或多或少的隱藏著一些自卑情結，而現代社會激烈的競爭、高壓的環境更容易使人產生心理落差，激發隱藏于心中的自卑。

人降生時并沒有動物所具有的適應某些行為的機制，人對父母的依賴比任何動物都多，對環境的反應能力也比受自發本能行為調節的動物差得多。他忍受著因缺乏本能機制所引發的所有危險和恐懼。但人的這種無助恰恰奠定了人發展的基礎。人在生物學上的弱點，恰是人類文化產生的條件。

前半部分寫的挺好，后半部分與自卑與超越沒有任何關系，而且所說觀點也無法認同……

主題不明顯，很啰嗦，一堆廢話，浪費時間

按您的意思，我們這些失敗者，根本就不配擁有生命，我們就應該消失