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特別好，特別好，特別好，特別好，

《納瓦爾寶典》的核心思想圍繞如何獲取財富與追求幸福展開，強調個人成長、思維轉變及行動實踐的重要性。財富獲取：財富并非單純的金錢或地位，而是能在睡覺時仍為你賺錢的資產。獲取財富需要學習，關鍵在于“把自己產品化”。這意味著發揮個人專長，找到真正熱愛和擅長的領域，同時承擔責任，勇于以個人名義承擔商業風險。并且，要善于利用杠桿效應，如資本、勞動力、代碼和媒體等，借助這些實現財富增長。在這個過程中，判斷力也非常關鍵，它能幫助我們做出正確決策，實現財富的積累 。幸福追求：幸福是一種可以后天習得的技能，其本質是內心的平和與滿足，是消除缺憾感后的感受。人們應活在當下，減少對過去的悔恨和對未來的過度規劃，接受現實的一切。同時，要認識到欲望是主動選擇的不開心，應學會調整欲望，避免盲目追求外界事物帶來的幸福。此外，幸福源于好習慣，通過養成健康的生活習慣、與積極的人交往等方式，可以提升幸福感 。個人成長與自我實現：在追求財富和幸福的道路上，個人成長至關重要。要學會做自己，傾聽內心的聲音，發揮自身獨特的資質技能，找到最適合自己的人和事。關愛自己，重視身體和心理健康，遵循自然規律生活。通過冥想等方式提升精神力量，實現自我塑造和自我成長，不斷更新自我形象，從各種束縛中解脫出來，最終實現內心的自由 。

→幸福=健康+財富+良好的人際關系
→健康=鍛煉+飲食+睡眠
→鍛煉=高強度耐力訓練+體育運動+休息
→飲食=天然食物+間歇性禁食+植物
→睡眠=不要鬧鐘+8～9小時+晝夜節律
→財富=收入+財富×（投資回報率）
→收入=責任+杠桿+專長
→責任=個人品牌+個人平臺+承擔風險？
→杠桿=資本+人力+知識產權
→專長=無法通過培訓獲得的知識
→投資回報=“買入并持有”+估值+安全邊際
人生要義：活在當下。
→欲望即痛苦。（佛陀）
→執怒就像握了一把丟向他人的熱煤炭，被燙傷的人反而是你。（佛陀）
→如果不想跟一個人共事一生，那就一天都不要和他共事。
→閱讀（學習）是終極元技能，可以換來其他任何東西。
→生活中所有的回報都來自復利。
→用頭腦賺錢，而不是用時間賺錢。
→99%的努力終將白費。
→任何時候都要完全誠實。誠實待人、積極向上，這是我們幾乎在任何時候都可以做到的。
→具體地表揚，泛泛地批評。（沃倫·巴菲特）
→真理是具有預測能力的理論。
→觀察每一個想法。（自問：“為什么我會有這個想法？”）
→生命的偉大在很大程度上源于苦難。
→愛是給予，不是接受。
→思考的間隙即開悟。（?？斯亍ね欣?br/>→數學是自然的語言。
→每一刻都自成一體，自有意義。

好好看啊本身就是就說你呢