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蛤蟆先生去看心理醫(yī)生書(shū)評(píng)詳情
該書(shū)聚焦抑郁癥的治療，指出童年經(jīng)歷會(huì)對(duì)人格產(chǎn)生深刻的影響；提出“人生坐標(biāo)”的四個(gè)維度：我好，你也好；我好，你不好；你好，我不好；你不好，我不好；提出每個(gè)人都有“兒童”“父母”和“成人”狀態(tài)。
最讓人記憶深刻的話：沒(méi)有人能讓你不快樂(lè)，是你自己選擇了不快樂(lè)。作為成年人，理應(yīng)為自己的行為和情緒負(fù)責(zé)，從中體會(huì)到自己的力量。