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蛤蟆先生去看心理醫生
·心靈療愈
看書是最占便宜的事
2023-12-13 17:46:24
這本書真好，治愈了自己，學會了理性看待自己，客觀的分析自己的情緒，只有處在成人狀態，自己才會成長。也許我們會受別人影響，但要懂得剝離出來，他們對你的影響是你選擇了，才會影響到你，可以說是你自己選擇背負太多，每個人都有自己的一生，無論是父母，朋友，他們都是人生的一部分，但不是你的一部分，所以原生家庭帶來的影響不是說不能脫離，我看到有些人知道原生家庭影響了自己的性格，但不做出改變，反而把父母當擋箭牌，拿自己的錯誤怪罪到原生家庭上，挺可笑的。
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書友20230826752_Db
2023-10-29 03:40:50
所有的不幸都是自己的選擇
看完這本書最大的收獲便是這句話了“”所有的不幸都是自己的選擇”認可了這句話以后讓我放下了非常多痛苦。
我父母的婚姻非常的不幸福，我老媽對我說過一句話讓我非常的痛苦那便是“如果不是因為你我早就離婚了”這讓我認為她所遭遇到的不幸都是因為我的存在，是我讓她過得如此痛苦，我因此常常自責甚至自殺。當我認可了“所有的不幸都是自己的選擇”之后便放下了這些痛苦。她不能因為自己所遭遇的不幸責怪我，我也不能因為自己過得不好而去怪他們，成年人需要為自己的選擇負責，這樣挺好的。
??樂途
2023-11-20 12:48:57
我和蛤蟆一模一樣，怎么會如此相似
書友20231207660876
2023-12-07 16:08:19
抑郁的時候，幸虧遇到了這本書和朋友
這不是童話書，這其實是一本寫給成人/家庭的心里療愈之書！之前我因種種原因，心情抑郁，朋友發了我電紙版本，我就是通過這本書想清楚了一些事情，我覺得這本書有用！需要電紙版本的朋友記得找我拿?/133 3293 4502
理想&現實
2024-08-31 18:05:26
算是第二次閱讀這本書，第一次閱讀的時候感覺就是為了閱讀而閱讀，囫圇吞棗，不明所以，因此沒有勇氣一次性讀完，總覺得沒有什么實質性的幫助。但2024年8月31日的今天，在圖書館花了一整個下午一次性耐心地讀完了這整本書，雖然還有一些概念沒有完全弄懂，但感覺收獲滿滿，很有成就感，或許我也急切地需要從一本書中獲得一些“拯救”自己的良方，雖然這本書不能完全解答我遇到的問題，但是也從某一個側面給到了我希望，也許以后還會再次翻開這本書，期待能夠更深入地了解其中的內容，也能完全解答自己內心的困惑。
書友2024040677_Ed
2024-04-23 23:36:31
不斷完善自己 知道自己是誰 關照自己 成為越來越好的自己

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