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蛤蟆先生去看心理醫(yī)生書評詳情
該書聚焦抑郁癥的治療，指出童年經(jīng)歷會對人格產(chǎn)生深刻的影響；提出“人生坐標”的四個維度：我好，你也好；我好，你不好；你好，我不好；你不好，我不好；提出每個人都有“兒童”“父母”和“成人”狀態(tài)。
最讓人記憶深刻的話：沒有人能讓你不快樂，是你自己選擇了不快樂。作為成年人，理應(yīng)為自己的行為和情緒負責，從中體會到自己的力量。