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氣血才是命根子書評詳情
【氣血養生經】 一個人無精打采，肯定是氣血不足引起的。注意補氣血，堅持練習瑜伽，狀態肯定大有改善。
假如把人體比喻成一棵大樹，那么氣血便是陽光雨露，身體器官氣血不足，猶...
【氣血養生經】 每一個臟腑都有自己的報警器——經絡。我們只要觀察一下警鈴發自哪條經絡，就可以知道是哪個臟腑器官在鬧事。所以，人體經絡是養生治病的最好捷徑。
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吸煙有害健康，特別是對肺不好。因此平時要少抽煙，注意作息、保持潔凈的居室環境等。
還有一點就是保持周圍空氣的清新，因為肺的主要生理功能是進行體內外氣體交換，吸清呼濁，即吸入陽氣，呼出二...
【氣血養生經】 便秘與腎、脾、胃、大腸、肺、氣血津液、寒熱虛實等均有關。
近年來，功能性便秘的發病率正逐年上升。在我國北京、天津和西安地區對60歲以上老年人的調查顯示，我國60...