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讀心神探:FBI心理側(cè)寫(xiě)術(shù)
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大衛(wèi)·芬奇執(zhí)導(dǎo)高分美劇《心靈獵人》原著作者、FBI傳奇特工約翰·道格拉斯親口講述歷史奇案。他是FBI最具傳奇色彩的特工、最頂尖的罪犯人格畫(huà)像專(zhuān)家,現(xiàn)代犯罪調(diào)查分析的開(kāi)創(chuàng)者,被譽(yù)為“現(xiàn)代歇洛克·福爾摩斯”。他是《沉默的羔羊》中的特工杰克·克勞福德的原型,并且是《沉默的羔羊》《漢尼拔》等犯罪電影的專(zhuān)家顧問(wèn)。自文明開(kāi)創(chuàng)以來(lái),每一件駭人聽(tīng)聞的犯罪案件無(wú)不牽涉到這樣一個(gè)冷酷的基本問(wèn)題。把自己擺在這些家伙的位置,抑或揣摩他們的心理活動(dòng),從來(lái)就不是一件容易的事情,也根本不好玩。不過(guò),這就是我和我的同事們不得已而為之的事情。我們?cè)诜缸铿F(xiàn)場(chǎng)看到的每一樣?xùn)|西都使我們對(duì)那個(gè)作案者有所了解,通過(guò)盡可能廣泛地研究各類(lèi)案件并與兇手本人交談,我們學(xué)會(huì)了破譯那些線(xiàn)索,就像醫(yī)生評(píng)估不同的癥狀以診斷病情。在聯(lián)邦調(diào)查局的調(diào)查支援科,我們所從事的這些側(cè)寫(xiě)和犯罪現(xiàn)場(chǎng)分析,就是要試圖解答這一問(wèn)題。

(美)約翰·道格拉斯 ·應(yīng)用心理 ·25.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第23章 注釋 2019-06-03 10:00:10
經(jīng)典心理學(xué)大師套系(套裝18冊(cè))

《真實(shí)的幸福》是積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼的集大成之作,是央視《讀書(shū)》欄目連續(xù)五天力薦的作品,是每一個(gè)人提升幸福感不可不讀的經(jīng)典作品。過(guò)去的幾十年,心理學(xué)只關(guān)心一件事,那就是心理疾病,而且做得不錯(cuò)——我們可以對(duì)抑郁癥、精神分裂癥、酗酒等問(wèn)題做出非常精準(zhǔn)的描繪,并且已經(jīng)有很多心理疾病可以通過(guò)藥物和心理治療的方式進(jìn)行有效醫(yī)治。但是,誰(shuí)都不愿意糊里糊涂地度過(guò)一生,我們更需要的不是一天天地減少痛苦,而是找出自己的優(yōu)勢(shì)和生活的意義,讓自己的生活變得越來(lái)越幸福。而現(xiàn)在,心理學(xué)已經(jīng)走到了了解積極情緒、建構(gòu)優(yōu)勢(shì)和美德、幫助人們獲得幸福的時(shí)候了。《活出最樂(lè)觀的自己》是積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼扛鼎之作,是央視《讀書(shū)》欄目連續(xù)五天力薦的作品,是告別抑郁,從根本上改變悲觀人生,提升幸福感的必讀作品。樂(lè)觀和幸福是成比例的,樂(lè)觀有多層次的、多方面的概念。我們要通過(guò)學(xué)習(xí)方式和善于在生活中發(fā)現(xiàn)新奇的、美麗的、善意的東西,培養(yǎng)愉悅的心情,才能在生活中活出樂(lè)觀的自己。

(美)馬丁·塞利格曼等 ·應(yīng)用心理 ·293萬(wàn)字

自控力:斯坦福大學(xué)掌控自我的心理學(xué)課程
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本書(shū)為讀者提供了清晰的框架,講述了什么是自控力,自控力如何發(fā)生作用,以及為何自控力如此重要,又應(yīng)該如何培養(yǎng)自控力,拿回人生主導(dǎo)權(quán)!作為一名健康心理學(xué)家,凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力,并在生活中做出積極的改變。多年來(lái),通過(guò)觀察學(xué)生們是如何控制選擇的,她意識(shí)到,人們關(guān)于自控的很多看法實(shí)際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒Α@纾炎钥亓Ξ?dāng)作一種美德,可能會(huì)讓初衷良好的目標(biāo)脫離正軌。所以,麥格尼格爾要求她的學(xué)生了解影響自控的生理學(xué)基礎(chǔ)、心理陷阱和各種社會(huì)因素。凱利·麥格尼格爾吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的洞見(jiàn),為斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目開(kāi)設(shè)了一門(mén)叫做“意志力科學(xué)”的課程,參與過(guò)這門(mén)課程的人稱(chēng)其能夠“改變一生”。這門(mén)課程就是《自控力:斯坦福大學(xué)廣受歡迎的心理學(xué)課程》一書(shū)的基礎(chǔ)。

(美)凱利·麥格尼格爾 ·應(yīng)用心理 ·12.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第12章 注釋 2021-09-15 19:12:55
共情式對(duì)話(huà):揭示人際關(guān)系的底層邏輯
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當(dāng)我們感到不理解一個(gè)人的時(shí)候,本質(zhì)上意味著我們不知道他的動(dòng)機(jī)。人在動(dòng)機(jī)無(wú)法被滿(mǎn)足時(shí)會(huì)產(chǎn)生痛苦。痛苦之人反復(fù)傾訴的動(dòng)力,不是等待被解讀,而是渴望被回應(yīng)。動(dòng)機(jī)沒(méi)有獲得協(xié)調(diào)性的回應(yīng)導(dǎo)致了沖突。非協(xié)調(diào)性的回應(yīng)意味著讓你感到愉悅的體驗(yàn)在對(duì)方(比如父母、愛(ài)人)那里完全不被認(rèn)同,甚至他們還堅(jiān)信,他們的不認(rèn)同是為了你好。在你的經(jīng)驗(yàn)里,你表達(dá)需要時(shí)可能會(huì)被拒絕或嘲笑,你會(huì)覺(jué)得“我不配”,于是為了避免沖突,你學(xué)會(huì)了偽裝、壓抑,不再表達(dá)自己。理性思考或許可以有效地消除痛苦,讓你用“想通”來(lái)隔離情感。而種種無(wú)意識(shí)的心理防御機(jī)制,導(dǎo)致你感受不到與他人之間有真實(shí)的情感連接。真實(shí)的情感連接并非源于流行的“話(huà)術(shù)”,恰好相反,它建立在共情地體驗(yàn)、真實(shí)地表達(dá)的基礎(chǔ)之上。如果你滿(mǎn)足于“假性親密關(guān)系”,并且“習(xí)慣性逃避”關(guān)系和情感中的沖突,那么,本書(shū)不適合你。如果你渴望了解人際關(guān)系的底層邏輯,建立真實(shí)的情感連接,坦然做自己,那么,本書(shū)就是為你而寫(xiě)的。

曲麗 ·應(yīng)用心理 ·16.4萬(wàn)字

戰(zhàn)勝考試焦慮:如何在考試時(shí)保持冷靜、自信和專(zhuān)注
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你是否在考試前或考試的過(guò)程中感到焦慮?你是否在學(xué)習(xí)或考試的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己很難保持專(zhuān)注?你是否平時(shí)勤學(xué)苦練,但一到考試就發(fā)揮失常?現(xiàn)在,無(wú)論你想取得哪種資質(zhì),考試都是必經(jīng)之路,然而,對(duì)許多人而言,橫亙?cè)谶@條道路中間的便是考試造成的應(yīng)激。作為一位專(zhuān)長(zhǎng)于提升表現(xiàn)的心理學(xué)家和教育家,本·伯恩斯坦的工作不是教我們?nèi)绾斡涀「鄸|西,或者強(qiáng)行將更多信息灌入我們的大腦。在《戰(zhàn)勝考試焦慮》一書(shū)中,伯恩斯坦基于自己50年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和30年的臨床心理學(xué)經(jīng)歷,創(chuàng)造了一套用以提升考試成績(jī)的模型,旨在讓?xiě)?yīng)試者在考試的過(guò)程中保持冷靜、自信和專(zhuān)注,進(jìn)而發(fā)揮出應(yīng)有的水平,甚至超常發(fā)揮。不管你是學(xué)生、家長(zhǎng)、老師、學(xué)校管理者,還是上班族或心理咨詢(xún)師,考試既不可避免,其存在又有一定的必然性,并且在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)退出歷史的舞臺(tái)。本書(shū)中的內(nèi)容既適用于任何一門(mén)考試,又適用于人生,因?yàn)槿松闶且粓?chǎng)大的考試。

(美)本·伯恩斯坦 ·應(yīng)用心理 ·14.6萬(wàn)字

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