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本書從孕期、哺乳期、寶寶三個方面,用通俗易懂的語言介紹準(zhǔn)媽媽在各個階段的用藥注意事項(xiàng)。通過閱讀本書,讓各位媽媽知道,原來懷孕時生病的時候,是可以使用藥物的,哺乳期使用藥物不用必須斷母乳的,寶寶生病的時候有的藥物是不能隨便亂用的。通過本書,也讓準(zhǔn)媽媽輕松度過孕期、哺乳期,寶寶生病的時候,多點(diǎn)自信,少點(diǎn)焦慮
劉浩芝 王加鑫主編 ·婦幼保健 ·12.8萬字
本書是人氣營養(yǎng)學(xué)家范志紅教授特別奉獻(xiàn)給中國女性的健康寶典。美麗是女人一生的修行。那么,開始寵愛自己,做健康美麗的智慧女人吧。在書中,范志紅教授對女性所關(guān)注的美容、減肥、備孕、優(yōu)生、抗衰老、三高防控等問題做了細(xì)致的論述。書中不僅有短小精悍的段子,還包括與網(wǎng)友的互動問答以及大量精彩博文。通過科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)而不乏溫情的敘述,范志紅將健康的理念傳遞給廣大讀者,告訴女性朋友們:要獲得美麗的容顏,首先要有健康的身體,美麗一定是由內(nèi)而外散發(fā)出來的氣質(zhì)美、健康美。美麗的女人,不僅需要儲備充足的健康知識,更需要有足夠的生活智慧。
范志紅 ·婦幼保健 ·12.7萬字
女性進(jìn)入四十歲之后,都將會面臨一個身心發(fā)生明顯變化的時期即更年期。更年期發(fā)生的心煩易怒、失眠健忘、骨質(zhì)疏松、乳腺增生、皮膚晦暗等影響著女性的生活與工作。身處或即將步入更年期的每一位女性都熱切希望了解和解決這些身心的煩惱。本書介紹了更年期的基礎(chǔ)知識,對更年期的常見癥狀和易患疾病逐一進(jìn)行介紹,并給出了較詳盡的用藥指導(dǎo)和豐富的藥膳食療方。本書實(shí)用性及指導(dǎo)性較強(qiáng),可供廣大圍更年期女性朋友閱讀使用。
梔子 ·婦幼保健 ·12.7萬字
《會吃的孩子更健康》從孩子怎樣吃才能更有營養(yǎng)、少生病、更聰明這三個方面來給出培養(yǎng)食商之道,具體包括:如何培養(yǎng)兒童營養(yǎng)意識和合理安排飲食,如何通過飲食改善兒童的體質(zhì),在病期和病愈后如何對兒童進(jìn)行飲食調(diào)理,兒童常見疾病的食療計(jì)劃,及益智、增高、明目、健齒、提升注意力、提高記憶力、增強(qiáng)思維力的飲食方法。針對具體的問題,都會給出科學(xué)飲食的原則方法,有哪些宜忌,并會給出兩三道針對性強(qiáng)的食療方,內(nèi)容詳實(shí)全面,實(shí)用性非常強(qiáng)。
王健淇 龔小妮 ·婦幼保健 ·12.7萬字
女人氣血充盈才會靚麗光鮮,氣血虛虧女人就會過早衰敗。本書介紹了養(yǎng)五臟調(diào)氣血、女性特殊時期調(diào)氣血、婦科病的氣血調(diào)理、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏養(yǎng)生補(bǔ)氣血、巧用食物補(bǔ)氣血、補(bǔ)氣血調(diào)養(yǎng)子宮乳房等內(nèi)容。便于我們及時找出致使健康美容問題滋生、外形體態(tài)變化的根源,有重點(diǎn)地養(yǎng)護(hù)臟腑,補(bǔ)充氣血;改變?nèi)粘I钪悬c(diǎn)點(diǎn)滴滴的不良習(xí)慣和不正確的生活觀念。本書為您提供了一份補(bǔ)充氣血的大餐,相信在給您帶來健康的同時,也可以讓您青春永駐。
趙蓉編著 ·婦幼保健 ·12.7萬字
本書從女人的保養(yǎng)美容到避孕和備孕,從孕期準(zhǔn)備到產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),從更年期的調(diào)理到婦科病的應(yīng)對。在婦科專家的健康指導(dǎo)下讓女人學(xué)會好好愛自己。
《健康時報(bào)》編輯部 ·婦幼保健 ·12.7萬字
一本寫給女性的婦科健康書,書中囊括了眾多能想到的婦科知識,針對女性的生理特點(diǎn),聚焦常遇到的婦科問題和熱門話題,輕松、坦誠地告訴你婦科的各種常識。如同一名專業(yè)的婦科醫(yī)生給我們上了完整又專業(yè)的一課,指正了過去被大家所誤解的許多觀點(diǎn),更重要的是為所有女性朋友提供了初步的自我檢測依據(jù),并且安撫了我們內(nèi)在惶惶不安的情緒。當(dāng)你感到身體不適,卻猶豫著是否該去看婦科醫(yī)生;當(dāng)你有一些婦科問題難以啟齒,卻不知向誰尋求幫助;當(dāng)你的女朋友抱怨你不體貼,你卻不知如何是好;當(dāng)你的女兒有一天忽然怯怯地跟你說:“媽媽,我流血了。”你卻不知如何講起……面對女性健康問題,不好意思問閨密時,統(tǒng)統(tǒng)都可以問劉醫(yī)生。
劉利芬 ·婦幼保健 ·12.7萬字
《女人30靠譜的養(yǎng)生法》從中醫(yī)養(yǎng)生的角度出發(fā),針對30歲女性的身體健康的方方面面,以藥食同源,健康睡眠,氣血充盈,五臟六腑,卵巢保養(yǎng),調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò),順時養(yǎng)生,排毒養(yǎng)顏,運(yùn)動調(diào)神,芳香療法等方面為落腳點(diǎn),教會你美容、祛病、健身的方法。本書的內(nèi)容與論述方式不會讓你感到晦澀難懂,通俗的語言,天然、有效、簡單、可靠的養(yǎng)生方法,會讓你覺得:健康,就是這么簡單!細(xì)細(xì)品讀,你可以享受到一份獨(dú)特的、屬于你的美麗心情。
梅子編著 ·婦幼保健 ·12.6萬字
美麗是自己經(jīng)營出來的,青春也是要自己守護(hù)的,眼、唇、頸、胸、皮膚和身材,都可以通過中醫(yī)飲食和護(hù)理達(dá)到青春的狀態(tài)。不要一聽到保養(yǎng)和護(hù)理覺得很復(fù)雜,你要做的不是去美容院,更不是去整形醫(yī)院,你只要輕松在家,接受傳統(tǒng)中醫(yī)的智慧并進(jìn)行實(shí)踐,就會有意想不到的驚喜!5000年的文明史為后人積淀下了豐富而珍貴的美容經(jīng)驗(yàn)與方法,這些秘方大多取自天然,因此更具有健康的神奇魅力。請跟我一同去找尋古代美容悠久的歷史足跡,一起去搜索有關(guān)美容的“古書秘籍”,走進(jìn)她們的美麗世界……
胡敏 ·婦幼保健 ·12.6萬字
《30歲準(zhǔn)媽媽必讀孕產(chǎn)圣經(jīng)》中內(nèi)容是針對三十余歲準(zhǔn)媽媽的孕產(chǎn)書,書中采用圖片、漫畫等圖文結(jié)合的形式進(jìn)行講解,內(nèi)容非常生動有趣,同時有大量豐富具體的科學(xué)指導(dǎo)。本書制作精美,擺脫了專業(yè)書籍的枯燥感,為時代女性的孕產(chǎn)帶來更加嚴(yán)謹(jǐn)和科學(xué)的指導(dǎo)方法,此書是三十幾歲的高齡產(chǎn)婦不可多得的一份孕產(chǎn)寶典。
張衛(wèi)社 周應(yīng)民 ·婦幼保健 ·12.5萬字
會吃讓女人更美麗,一本讓女人吃出美麗資本的食養(yǎng)全書。女人究竟該怎么吃?怎么養(yǎng)?讓中醫(yī)告訴你最健康的吃法。本書細(xì)說《本草綱目》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的女性養(yǎng)生智慧,全面解析100種《本草綱目》中的女性保健食物及其健康吃法,并針對女性各類常見疾病推薦400道健康藥膳,全書集防病、排毒、養(yǎng)顏、養(yǎng)生于一體,讓女性盡享中醫(yī)美容養(yǎng)顏、祛病延年的神奇智慧。
尚云青 于雅婷 ·婦幼保健 ·12.4萬字
女人養(yǎng)生肝為本》是作者精心為廣大讀者朋友們編寫而成的此書。肝為五臟之賊、藏血之海,對女人而言,養(yǎng)好肝才能更好地養(yǎng)生養(yǎng)顏。《女人養(yǎng)生肝為本》結(jié)合了大量中醫(yī)理論和臨床經(jīng)驗(yàn),分析現(xiàn)代人的生活習(xí)慣和生活方式,介紹了最適合女人的養(yǎng)肝方法,希望能幫助廣大女性朋友科學(xué)地養(yǎng)肝護(hù)肝,為健康帶來大的驚喜,為容顏帶來美的改變。
趙承勇 何鳳娣編著 ·婦幼保健 ·12.4萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等,非常全面、系統(tǒng),具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性,非常易懂和易用,是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。
馬飛 ·婦幼保健 ·12.3萬字
不知從何時起,每個女孩的身體都會開始出現(xiàn)一些小變化,乳房變大了,全身的毛發(fā)開始變化,月經(jīng)悄悄降臨,情緒起伏變大……身體上的變化影響著心理,心理上的敏感、焦慮、擔(dān)憂又會放大身體上的反應(yīng)。在漸漸長大的過程中,每個女孩都體驗(yàn)了一場身體和心理上的驟變。如何正確面對這場驟變,影響著每個女孩的未來。本書為你呈現(xiàn)進(jìn)入青春期的女孩身體變化發(fā)育的全過程,解答女孩們關(guān)心的、好奇的、困惑的健康問題,為女孩們茫然、無助、糾結(jié)的心理問題提出建議,幫助她們提前做好準(zhǔn)備,安然應(yīng)對接踵而至的問題和變化。希望越來越多的女孩能夠意識到,只有你才是自己身體健康的第一負(fù)責(zé)人,對每個女孩來說,更重要的事是看見自己、愛自己,坦然面對身體的一切變化,更有力量地迎接身體變化、心理成長和角色轉(zhuǎn)變。
六層樓先生 ·婦幼保健 ·12.3萬字
《一本書,解決女人健康問題》一部教會女人從三十幾歲就開始正確保養(yǎng)身體的養(yǎng)生圣經(jīng)!糖尿病、高血壓、心腦血管類疾病、婦科炎病、乳腺類疾病、不孕等多種常見慢性病和抗皺祛斑、美白豐乳、減肥瘦腰等常見美容養(yǎng)顏的中醫(yī)辯證預(yù)防與治療方案!
道法自然 ·婦幼保健 ·12.1萬字
馬飛主編 ·婦幼保健 ·12萬字
女人如花,女人真正的美麗,是由內(nèi)而外透出的健康美。如何延續(xù)美麗,飲食調(diào)養(yǎng)是根本。本書編者根據(jù)多年的醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn),結(jié)合營養(yǎng)學(xué)及中醫(yī)養(yǎng)生保健理論,全面介紹了使女性健康美麗的飲食法則,指導(dǎo)女性通過科學(xué)的個性化飲食呵護(hù)健康與美麗。書中內(nèi)容分成八大專題,教您如何通過飲食來防病治病、美體塑身、養(yǎng)顏排毒、烏發(fā)亮眼等。本書適合關(guān)注女性飲食和健康的大眾讀者閱讀使用。
趙迎盼 ·婦幼保健 ·11.9萬字
氣血典藏作全面升級!氣血充足,是女人保持美麗和健康的根本。獻(xiàn)給女性實(shí)用的氣血養(yǎng)生圣典。
于曉燕 ·婦幼保健 ·11.8萬字
完美女人受用一生的氣血調(diào)養(yǎng)書,女人養(yǎng)生,就是養(yǎng)氣血!女人如花,氣血為根。氣血充盈暢行,則女人光鮮靚麗,如花綻放;氣血虛虧失調(diào),則女人容顏無華,花容失色。
陳澄雨 ·婦幼保健 ·11.8萬字
女人一生的健康,內(nèi)分泌做主導(dǎo)。在很多人的印象中,內(nèi)分泌失調(diào),只不過是不值一提的皮毛和情緒問題。這可能是對內(nèi)分泌最為普遍而又根深蒂固的誤會了。女人身體的問題多是內(nèi)分泌的問題。女性朋友從青春期發(fā)育到月經(jīng)、懷孕、生子、更年期,每一件人生大事都跟內(nèi)分泌密不可分。從月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、多囊卵巢綜合征到泌乳素瘤、乳腺疾病、更年期綜合征、絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松,不論哪一種都跟內(nèi)分泌密切相關(guān)。不僅如此,要年輕抗衰老,內(nèi)分泌平衡才是真正王道。本書是獻(xiàn)給萬千女性的內(nèi)分泌自我保健書,擁有20余年臨床經(jīng)驗(yàn)的婦科內(nèi)分泌醫(yī)師以通俗的語言、真實(shí)的案例,讓女性了解內(nèi)分泌對身體的影響,并針對女性常見的內(nèi)分泌問題和因此帶來的疾病,為大家一一介紹。呵護(hù)好內(nèi)分泌,女性想要的皮膚好、身材好、心情好、體力好、婦科好、家庭幸福,都可以如愿。
柳順玉 ·婦幼保健 ·11.7萬字
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