亞健康中醫(yī)調(diào)理術(shù)
本書以傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)為基礎(chǔ)，汲取現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)的精華，以“心理軀體心為先，疾病有別疾為主，調(diào)治結(jié)合調(diào)為重”為綱，以養(yǎng)生調(diào)攝之說、練功修身之道、導(dǎo)引健身之術(shù)和按摩卻病之法的認(rèn)知和觀點，調(diào)理以及治未病。調(diào)理和治療的方法，涉及手法、針刺、藥食、抻筋和氧調(diào)理等多種，觀點新穎、獨到，方法安全、有效。亞健康是現(xiàn)代人最常面臨的問題，本書試圖運用傳統(tǒng)中醫(yī)的針、藥、手法、導(dǎo)引，與現(xiàn)代理療、拉伸等有機結(jié)合，綜合治療亞健康。體現(xiàn)具有中醫(yī)特色的養(yǎng)生，和治“未病”的理念和方法。本書重點介紹亞健康調(diào)理的方法，涉及手法、針刺、中藥、節(jié)氣艾灸、點穴、拔罐、太極拳、抻筋、藥膳調(diào)理等，觀點獨到，方法新穎，療效顯著。
·11.4萬字
