讓孩子再高10厘米
做好身高管理，即使父母雙方都不高，孩子也能長(zhǎng)出大高個(gè)。本書由南京醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、保健科專家強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，給孩子制定科學(xué)長(zhǎng)高方案。“父母都不矮，孩子身高肯定沒問題”“現(xiàn)在不長(zhǎng)沒關(guān)系，二十三還要躥一躥呢”“吃得越多，長(zhǎng)得越高”……有這些錯(cuò)誤認(rèn)知的家長(zhǎng)一定要提高警惕，趁孩子還沒有到青春期，趕緊關(guān)注。翻開書，厘清長(zhǎng)高誤區(qū)，才能正確助力孩子成長(zhǎng)。長(zhǎng)高也要有目標(biāo)。根據(jù)父母身高，給孩子定個(gè)期望身高，然后從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒、內(nèi)分泌五個(gè)長(zhǎng)高決定因素抓起，助力孩子長(zhǎng)高。長(zhǎng)高吃什么、怎么吃，營(yíng)養(yǎng)素要怎么補(bǔ)；如何讓孩子養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，擁有高質(zhì)量睡眠；有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有哪些……書中列舉的長(zhǎng)高方法實(shí)操性強(qiáng)，照著做，把所有的條件都兌換成孩子的身高。解決小病痛，健康的身體才能節(jié)節(jié)高。貧血、肥胖、性早熟等疾病對(duì)身高影響，作者們?cè)跁幸捕冀o了明確的解答，并給出詳細(xì)治療方案。外用生長(zhǎng)激素到底要不要用，骨齡檢查多長(zhǎng)時(shí)間做一次，長(zhǎng)高產(chǎn)品能不能吃……這些家長(zhǎng)關(guān)心的問題，書中也都給出了明確回答。身高管理也是健康管理，科學(xué)的身高管理，讓家長(zhǎng)不花冤枉錢、不走彎路，讓孩子健康成長(zhǎng)。
·6萬字
