健身是一種習慣，非常容易讓人上癮。美妙的肉體看起來是一種享受，每天瘦下來一點、每天能夠多做幾個動作、每天能夠多跑幾百米，只要是有一點點進步，變得更美好一些，心情就會非常舒坦，就會讓人沉迷其中。

有人喜歡做數學，攻克一道難題會很爽；有人能夠從閱讀中得到樂趣，一本史詩巨著能夠耐心地閱讀下來……道理都是相似的，只要是在一件事情上爽過了，發現了其中的美妙就很難停下來。

哎呀！不是讓你做手工活，這玩意得節制，身體吃不消。

蘇晚棠兩天沒來，感覺身體都快要生銹，走兩步路都覺得別扭。她心態有些炸裂，煩躁得很，莫名就胸口憋悶想要給這個破世界一個大鼻兜。她抽出了點時間來健身房，想要好好出出汗，讓自己累癱，就不用思考那些煩心事。

她踏入健身房時，被反常的安靜驚了一瞬。

大周末的，健身房的人比工作日還少，奇了怪了，生意今天這么差嗎？

她下意識掃了一圈，并沒有看到那個身影，摳門又渣男的健身搭子不會是5次體驗用完了就跑到別的健身房薅羊毛去了吧？想起他俯身舉鐵時若隱若現的腹肌線條，蘇晚棠鬼使神差地想：要不干脆幫他續個年卡？

長得帥又有意思，當個搭子挺好的。也沒個電話，回頭去前臺問問，說不定他們留了。

更衣室里，蘇晚棠脫下衣服，鏡面映出她勻稱的腰線，對著鏡子輕轉身體，指尖撫過臀線。臀圍似乎小了些，沒那么挺翹，不夠飽滿。

她雙臂交叉抱胸時，深灰色運動背心被撐得發亮，繃成飽滿的半圓，小半片瑩白肌膚從領口邊緣溢出，一條馬里亞納海溝深不見底。

按理來說這就是兩坨脂肪，為什么自己屁股都瘦了，胸口這兩坨一點變化都沒有呢？

從更衣室出來，路過瑜伽房的時候，一陣音樂傳了過來：“蒼茫的天涯是我的愛……”這土味神曲怎么混進健身房了？

前臺小妹踩著運動鞋跑過來，馬尾辮隨著步伐晃出活潑的弧度：“蘇小姐！要不要試試新開的健身操課？陳老師帶的，就在瑜伽房！”

“陳老師？哪個chén？”蘇晚棠攥著毛巾的手頓了頓。

“chéng。就那位新來的帥哥呀！您還和他聊過天呢！”小妹眼睛亮晶晶的，“現在好多會員點名找他，老板直接給他排了課表，連孫教練都跟著學呢！”

推開瑜伽房的瞬間，動感的鼓點撲面而來。程硯舟站在鏡面墻前的高臺上，白色短袖被汗水浸透，緊貼著流暢的背部肌肉線條。他每一次抬手，手臂的肱二頭肌便隆起漂亮的弧度，臺下二十多個女會員的目光幾乎要黏在他身上。

“注意核心收緊！跟我做砍樹動作——一二三四！二二三四！”程硯舟的聲音非常有活力，“大體重跟孫教練做低沖擊版本，保護膝蓋！小體重跟著我，減脂塑形。”

孫老師就是之前的瑜伽褲女教練孫淼，一臉紅潤，看向程硯舟的眼神怪怪的。蘇晚棠都有些恍惚，程硯舟咋就成了健身教練了？

有點意思~

蘇晚棠剛找空位站定，就撞進程硯舟掃來的視線。

“新學員隨時加入！跳一跳就能減脂，試一試就有效果。春天就要到了，抓緊減脂塑形，穿上短裙迷死人……”

“準備換姿勢！”

他側身時，黑色短褲下緊繃的大腿肌肉格外誘人，惹得后排幾個女人忍不住墊腳，生怕漏看了一點。

鳳凰傳奇最牛掰的就是傳唱度，蘇晚棠覺得爛大街就是土，那只是品味沒有提升罷了。他們的歌節奏性非常好，很適合廣場舞、健身操，稍微改變一下速度絕對是最適合的配樂。

以前大家覺得他們的歌只適合老頭老太太的廣場舞，程硯舟稍微變調一下，立馬改變了心意：聽奢香夫人，做氣質女人！

看著一幫情緒激昂的女學員，女教練，蘇晚棠都不知道這是健身房還是在搞傳銷。

蘇晚棠跟著練了一會，動作難度是逐漸上升，身上就開始出汗。課程結束時，蘇晚棠的運動背心已經濕透，貼在身上勾勒出圓潤。

音樂停了，程硯舟拍拍手：“大家休息休息，明天同一時間，不見不散哈。”

蘇晚棠看到程硯舟被三四個女會員團團圍住要電話，他卻笑著擺擺手：“各位姐姐，賣藝不賣身，賣身可是要加錢的！”惹得一片嬌嗔聲中，程硯舟趁機脫身，額前碎發還滴著汗珠。

現在的健身操還停留在電視播放的那些動作，對于經歷過直播的程硯舟來說，如何帶一幫女人練習，實在是手拿把掐、降維打擊。無非就是制造身材焦慮，吸引女會員持續跟練，有效果之后就會口碑傳播，進入良性循環。當然了，他的容貌和魅力也是必須的，面向廣大女性用戶，親和力最為重要。

哈耶克的手還是有點東西的，女人的消費能力確實要比男人強太多。不僅是錢好賺，她們提供的粉絲值也是相當可觀。短短兩天，呼朋引伴，健身課來了三十多個年紀不一的女人，誕生了十幾個資深粉絲，這個比例相當之高，可能女性在追星方面確實有天賦。跟著他學的孫淼都成了他的死忠粉，沒辦法，利益相關，新開卡的女會員都是走的她的途徑。

孫淼這兩天在健身房可謂是風頭無量，哼，你們這些浪蹄子，明明也饞人家身子，還裝作單純拿我開涮。成功，是對勇敢者的獎勵，作為第一個搭訕程硯舟的女教練，程硯舟面對有買卡需求的女會員，自然是介紹給孫淼。當然了，前臺的小妹妹也是見者有份，她實在太熱情，水果、飲料、蛋白粉、毛巾，程硯舟感覺都可以自己開個小超市了。

孫淼殷勤地端著水杯過來，朝前彎著腰，很大方得秀著自己的身材：“程老師，喝點水。”

程硯舟補充點水分，身體暢快了不少：“基本動作就這些，調整一些順序、背景音樂換一換，或者是增加一些動作，時不時有點新花樣，會員才不會倦怠。”他只顧得和孫淼聊正事，對于那一片白膩只入眼不入心，誰讓蘇晚棠就在附近呢。

單反圈怎么說來著？底大一圈壓死人。蘇晚棠珠玉在前，實在是沒幾個女生在她面前能夠有自信。

孫淼接過水杯，桃花眼感覺要把他給吃了。男女之間不在乎錢和肉體。程硯舟既能夠提供賣卡收入，又有秀色可餐的肉體，孫淼都恨不得自薦枕席。

程硯舟擦了擦汗，走到蘇晚棠身邊：“這兩天跑哪去了？”

蘇晚棠扯下被汗浸濕的發圈，長發如瀑散落：“該問我的是你吧？什么時候成健身教練了？”

程硯舟晃了晃胸前別著的工牌：“你不在，我一個人練沒意思，正好孫教練非要過來和我一起練，然后就有不少女會員跟著一起。健身房老板覺得我又受歡迎又能帶動氣氛，就給我開了張年卡，來的時候偶爾教一教就行。”

“你可真是多才多藝。”

“我就當你是夸獎啦。”

孫淼看了看自己，又看了看蘇晚棠。自己是吃健身這口飯的，肌肉線條非常優秀。可是在蘇晚棠這種天賦型選手面前，顏值和大胸有些不夠看。不怪程老師，自己如果是個男人，眼睛里估計也只有蘇晚棠。她一出現，別的女人都黯淡無光。

蘇晚棠擰了水壺，灌了幾口水，溢出的水滴滑落，被運動內衣接住：“你這成系統的健身操，都可以單獨開個課，只開個年卡，是不是有點虧了？”

程硯舟從信息大爆炸時代來，這種健身操都是各個直播間爛大街的玩意，沒覺得被老板占便宜。

程硯舟糾正：“不是年卡，是想多久就多久，如果這個健身房不倒閉的話。”