清晨的第一縷陽光透過木屋的縫隙灑落進來，林微早已醒來。她靜靜地坐在床邊，閉目凝神，感受著體內微弱的能量流動。

“系統，昨晚的身體恢復情況如何？“林微在心中詢問。

“宿主身體各項指標均有小幅提升。傷口愈合速度比常人快10%，這可能與系統的被動強化有關。建議繼續進行基礎體能訓練，同時嘗試吸收靈力?！?

林微點了點頭，開始按照系統的指導進行晨練。她的動作看似簡單，實則融合了現代運動醫學理論和這個世界的初級功法。

就在這時，系統突然發出警告：“檢測到有人接近，身份匹配為青云宗外門執事李大山?！?

林微迅速調整姿態，裝作一副剛剛起床的樣子。木屋的門被輕輕敲響，隨后一個中年男子走了進來。

“蘇靈兒，你醒了嗎？“李大山的聲音中帶著一絲關切，“我聽說昨天趙蕓又來'指導'你了，沒受什么傷吧？“

林微低下頭，露出一副怯懦的表情：“多謝李執事關心，靈兒沒什么大礙?！?

李大山嘆了口氣：“唉，你這孩子也真是命苦。不過你也別灰心，修仙之路漫長，說不定哪天就突然開竅了呢?！八麖膽阎刑统鲆粋€小瓷瓶，“這是我偷偷從藥房拿的一些療傷藥，你拿著用吧?！?

林微接過瓷瓶，眼中閃過一絲詫異。在原主的記憶中，這位李執事一直對她頗為照顧。

“謝謝李執事?！傲治⒌吐曊f道，聲音中帶著真誠的感激。

李大山擺了擺手：“別客氣，你要是真想謝我，就努力修煉，別辜負了我的期望。對了，今天宗門有個小型講法會，你也去聽聽吧，說不定能有什么收獲?！?

等李大山離開后，林微立即詢問系統：“分析這瓶藥的成分?！?

“分析完畢。主要成分為：龍骨草、赤血藤、玉髓花...藥效：促進氣血運行，加速傷口愈合，有輕微增強體質的作用?！?

林微若有所思：“看來這個李執事確實對原主不錯。系統，記錄下這個人，可能會是未來潛在的盟友?！?

“已記錄。建議宿主在適當時機與其建立更深厚的關系，可能對未來計劃有所幫助?！?

林微點頭表示同意，然后開始為即將到來的講法會做準備。

來到講法會現場，林微發現已經聚集了不少青云宗的弟子。她故意選了一個不起眼的角落坐下，暗中觀察周圍的情況。

“系統，記錄并分析在場所有人的靈力波動。“

“正在掃描...分析完畢。在場大多數人的修為在練氣期一到三層之間。少數幾人達到了練氣期四層到六層。講法臺上的長老，修為可能已達筑基期。“

就在這時，一位白發蒼蒼的老者緩步走上講法臺。全場立即安靜下來，所有人都恭敬地站起來行禮。

“今日為諸位講解《青云心經》中的要義?！袄险叩穆曇綦m然蒼老，但中氣十足，“修仙之路，首重心性。心若如云，行則如風...“

林微認真聽講，同時讓系統記錄分析每一句話。她發現，這位長老講解的內容雖然玄妙，但其中蘊含的許多道理與現代心理學和哲學有異曲同工之妙。

“有趣，“林微在心中暗想，“看來修仙并非完全不可理喻，而是有其內在邏輯。系統，你怎么看？“

“分析結果表明，《青云心經》中的許多理念可以用現代科學理論解釋。例如，'心如明鏡'的狀態類似于高度集中的冥想狀態，可以提高大腦的信息處理能力和靈力的吸收效率。建議宿主結合現代認知科學，深入研究這套功法?！?

講法會持續了整整兩個時辰。當老者宣布結束時，林微感覺自己對這個世界的修煉體系有了更深入的了解。

然而，就在林微準備離開時，一個熟悉的聲音傳來：“喲，這不是我們青云宗的'天才'蘇師妹嗎？聽了這么久的講法，想必有很多心得吧？“

林微轉身，看到趙蕓帶著幾個跟班向她走來，臉上帶著譏諷的笑容。

“趙師姐過獎了，靈兒愚鈍，只怕是一知半解。“林微低著頭，聲音中帶著恰到好處的畏懼。

趙蕓冷笑一聲：“既然如此，不如我們切磋一下，看看你是否有所進步？“她的眼中閃過一絲惡意，“就用我們青云宗最基礎的'御風劍法'如何？“

周圍的弟子們聽到這話，都露出幸災樂禍的表情。大家都知道，蘇靈兒連最基礎的劍法都無法掌握，這無疑是趙蕓故意要羞辱她。

“系統，分析當前情況，給出應對策略。“林微在心中急速思考。

“分析完畢。當前無法正面對抗趙蕓。建議策略：示弱避戰，同時收集對方劍法數據，為未來反擊做準備?！?

林微輕輕點頭，臉上露出驚恐的表情：“趙師姐，我...我恐怕無法勝任...“

就在這時，一個洪亮的聲音突然響起：“住手！“

所有人轉頭看去，只見李大山快步走來。他的臉上帶著怒氣：“趙蕓，你身為內門弟子，欺負外門弟子算什么本事？“

趙蕓臉色一變，但很快又恢復了傲慢的表情：“李執事，我這是在幫助蘇師妹提高修為。再說了，我們青云宗向來崇尚強者，弱者自然要接受強者的'指導'?！?

李大山冷哼一聲：“宗規第三十六條：內門弟子不得隨意向外門弟子出手。趙蕓，你若再敢胡作非為，小心我向長老院舉報你！“

趙蕓臉色難看，但也不敢再說什么，悻悻地帶著跟班離開了。

“蘇靈兒，你沒事吧？“李大山轉向林微，關切地問道。

林微低頭行禮：“多謝李執事相救?！?

李大山嘆了口氣：“唉，你這孩子也是命苦。不過你也別灰心，修仙之路漫長，只要努力，總有出頭之日?！八麖膽阎刑统鲆槐拘宰樱斑@是我珍藏的一些修煉心得，你拿去看看，或許對你有所幫助?！?

林微接過冊子，眼中閃過一絲感動：“多謝李執事。靈兒一定會好好研讀，不辜負您的期望。“

等李大山離開后，林微立即打開冊子，讓系統開始分析其中的內容。

“分析完畢。這本冊子記載了一些基礎但實用的修煉技巧，特別是關于如何提高靈力吸收效率的方法。建議宿主結合現代生物學知識，深入研究這些技巧。“

林微點頭，眼中閃過一絲決心：“系統，制定新的修煉計劃。我要在最短的時間內掌握這些技巧，同時繼續收集關于青云宗的信息。“

“收到。正在制定計劃...“

夜幕降臨，林微回到自己的小木屋。她點燃一盞油燈，開始仔細研讀李大山給她的修煉心得。

“系統，結合這些修煉技巧和我的生物學知識，有沒有什么突破口？“

“分析中...發現潛在突破點。傳統修煉方法強調通過特定的呼吸和冥想來吸收靈力。結合現代氣體交換理論，我們可以優化這個過程，提高靈力吸收效率?！?

林微眼前一亮：“具體怎么操作？“

“建議調整呼吸頻率和深度，同時配合特定的思維活動。這樣可以最大化肺部和大腦的能量交換效率，從而提高靈力吸收率?！?

林微立即開始嘗試。她調整呼吸，同時讓意識集中在體內的特定穴位上。漸漸地，她感覺到一股微弱但清晰的能量流在體內流動。

“檢測到靈力吸收率提升15%。建議繼續保持這種狀態，預計一周內可以達到普通修煉者的水平?！?

林微睜開眼睛，嘴角勾起一抹笑容：“很好，這只是開始。系統，繼續優化修煉方案，我要以最快的速度追上那些所謂的天才?！?

“收到。正在進行進一步的優化計算...“

林微站起身，走到窗邊。

月光灑在她的臉上，映出一雙銳利的眼神。

“趙蕓，還有那些看不起我的人，“林微低聲自語，“你們給我等著。“