雙腳平行站立，與肩同寬；雙膝微屈，上身保持正直，腰部下垂，頭部豎直。雙手握拳置于丹田旁，拳心朝上，隨后逐漸將拳心轉向面部，吸氣時左拳上提，呼氣時雙手變掌，掌心朝下，雙腳向前邁出一步......

呼......吸......

《三樁式》分三種：定勁樁、乾坤樁、二合樁。

初入門的就是定勁樁，也是馮奇現在習練的這種。整個人看上去用一種看似古怪，但又像是在蓄力的姿勢慢慢的攥著勁兒，并且配合著呼吸的節奏。

別看這動作不快，但無時無刻不在調動著全身的肌肉，不消一盞茶的時間馮奇身上的衣衫就汗濕了。一頓飯的功夫過后他整個人就跟從水里撈出來一樣。

整個人紅撲撲的渾身冒著奇怪的熱氣。

雖然還沒有感覺到那所謂的內力到底在哪兒，可身上多了一股子暢快和舒坦倒是真的。

這是馮奇第一次練《三樁式》，他感覺很是新奇，同時這份新奇中又帶著些許的熟悉。至少這一呼一吸之間有那么點吐納術的影子，但深究又完全不同。

吐納術是內外結合，篩自身雜廢，納入天地靈氣。而《三樁式》在一呼一吸之間并不會跟外界產生什么聯系，而是單純的要產生內生力。

就在縣衙的后院，馮奇一趟定勁樁站了半個時辰。跑去水房用涼水沖了一個澡出來，非但沒有疲勞感，反而感覺精神百倍。

按照謝邈的說法，內家功夫沒有速成這種說法，都是慢慢練積少成多的。即便入門也得三五年，真要拿出來實戰，七八年才算過了門檻，十五六年才可能大成。

但一旦開始走內家路子，即便內力還沒成，力氣和反應還有體力都會有長足的進步。這對武人來說就是穩賺不虧。并且相比起外家功夫，內家更溫和更不容出事。

既然謝邈都說沒辦法速成，馮奇自然更不急了，他現在手里除了靈媒的手段外，吐納術也是慢慢積累的手段，一起慢慢練就是。

以后拂曉練吐納，晚上練站樁。讓馮奇自嘲這跟早晚自習一樣了。

既然不困，馮奇就去了公房，挑燈翻看其案子卷宗來。

現在手里四個案子，全是接手的別人的舊案。兩個斗毆案，一個失蹤案。以及匡玲的縱火案。

兩起斗毆的案子都涉及到中寧縣里的“上流”，一家是一戶豪商，另一家則是縣衙里的司部官人。都不好辦，所以才會在事實證據都清楚的情況下被懸起來掛著，準備拖著拖著不了了之。現在落到了馮奇的手里。

失蹤案主要是斷了線索，摸排起來也不知道要花多少時間。這案子也是水磨工夫，而且最后誰也不敢打包票能查到有用的。等于是盡人事聽天命的那種。

最后就是馮奇拿了人家好處，要抓緊時間重新偵辦的縱火案了。

這兩天馮奇已經把這幾個案子過了兩三遍了。

斗毆的案子還好說。難辦是因為考慮到盤根錯節的關系。

但那是以前。

現在中寧縣里倒了一個趙家，正是風聲鶴唳人人自危的時候，這時候強推案子，誰還敢跳出來阻攔不成？

失蹤案更是慢慢磨，就算最后辦不動了也能磨到大案司的人撤離中寧縣之后。

棘手的還是縱火案。這案子光看卷宗的話那是輕輕松松就能結案的案子，就連嫌疑人現在都還在大牢里關著。換個人來要不了三天就能畫個圈結案。

直到深夜，馮奇犯困了才回去睡下。心里也有了一個偵辦的大致設想了。

天一亮，馮奇沒去公房，而是在縣衙外不遠處的一個賣油茶的攤子上坐著，一邊吃早飯，一邊等人。

不一會兒一高一矮的兩個役卒打扮的漢子就走了過來。

“見過馮捕快！”二人一左一右坐在馮奇的那張小桌邊。

點了點頭，馮奇讓攤主照著他的東西再兩碗份油茶，之后才對著兩人問道：“捕房排班那邊給你們倆說清楚了吧？”

“昨天就說了，以后我們倆跟著馮捕快一起跑案子。”

“對，馮捕快您放心，中寧縣里的門門道道就沒有我們倆不熟的，您有什么事盡管吩咐，一定給您辦得漂漂亮亮的！”

這兩人一個叫夏九，一個叫曾茂，都是年近五十的歲數了。是捕房里的役卒，在捕房已經二十來年了，屬于老油條中的老油條。這次馮奇開始獨自辦案，王全就建議他找兩個役卒當幫手，他便找了這兩人。

油不油滑馮奇不在乎，年紀大些也不要緊，馮奇只要他們對中寧縣里的犄角旮旯都熟門熟路就行。并且這兩人底子干凈，拖家帶口的用起來也放心。

馮奇點了點頭，從懷里拿出來兩張紙分別遞給二人。

“這上面是你們今天要去做的事情。看一下，有什么問題現在就說。”

“馮捕快，這，這劉家大少的案子就我一個人去能盤得動嗎？”夏九眨巴眨巴眼睛，看著面前風頭正勁的少年郎有些迷糊，若不是真跟對方沒什么過節的話，他都要認為這是在故意刁難他。讓他一個役卒上門去跟劉家這樣的中寧縣大戶豪商問罪？

“怕什么？他們還敢叫家丁打你一頓？你自去就是，我估計你去了還能撈些賞錢。”

“啊？馮捕快，這......真能行？”

賞錢什么的夏九不敢想，但愿不被揍一頓就不錯了。

馮奇笑著繼續舀著碗里的油茶吃得津津有味，抽空說：“真的能行。現在劉家早等著把自己大兒的案子給挽個圈了結掉呢。不就是斗毆嗎？各有傷，拿人之后一頓板子的事情，多大一回事？”

說完，馮奇又對著曾茂道：“你這邊也一樣，去趙官人府上，別的不用說，就把我給你寫的這些事講出來就行。人也不需要你現場拿住，講完就走，后面他們自己會想明白的。”

現在的中寧縣，都想著多一事不如少一事，自己擦屁股都來不及，誰敢節外生枝？門下子嗣的惹的麻煩以前為了面子需要繃著，現在還繃個屁！又不是掉腦袋的罪，賠點錢，挨幾下板子而已，把麻煩從自家身上撇干凈才是最重要的。

安排好了之后，馮奇也不多說，先一步把東西吃完，然后結了賬就去了捕房后面最戒備森嚴的地方：監牢。