味甘，性清熱，既有藥用價值，營養價值也不低，最重要的是，無毒。

“能吃的，而且還這么多。”林羽眼前一亮。

“等等，有營養了，我是不是就可以練武了？”

養身境最重要的就是養，食補、藥浴、呼吸法，目的都是為了調養身體。食補方面，如果有藥膳自然是最好的，要是沒有，也得盡量保證食物有營養，而且分量要足以彌補身體消耗。藥浴很關鍵，它能刺激和舒緩身體，缺了藥浴，身體很容易留下暗傷。呼吸法是用來配合加快消化和吸收的，同時還能讓鍛煉時體力恢復得更快。

之前沒有藥，食物也不夠，單純的呼吸法只能調養身體，沒太大作用，但現在有了這些蘑菇，情況就不同了。

“娘！爹之前留下的藥材還在嗎？”林羽跑到院子里問道。

正在觀察蘑菇的老娘愣了一下，“在是在，不過前兩天為了節省糧食，已經吃了一些了。你問這個做什么？對了，這蘑菇到底能不能吃啊？”

“還有剩下的就行，我去看看。這些蘑菇能吃，但它們都是藥，別貿然吃，等我給你們分配分量。”

“哦哦，能吃就好，能吃就好啊……”老娘和秀姐都笑逐顏開。

這年頭，只要是能吃的，就值得高興。

林羽已經開始翻箱倒柜地找藥材了。

很快，他找出了一堆藥材，但仔細一看，基本上都是些常見的藥物，用來治療跌打損傷、風寒虛火之類的病癥。

“三葉草……茯苓……白術……當歸？”

好消息是，藥浴有希望了；壞消息是，藥材不全。

“算了，以當歸為主材，那些缺少的藥材換成藥性相近的低級替代品，這樣也行，不過藥性恐怕會打折扣，而且只能用一次。要是能天天用藥浴，進步肯定飛快吧。”林羽不無遺憾地想到。

這還多虧他學過醫，不然藥性復雜，哪敢隨便替換啊。

“我都這樣了，林力和林勇他們能行嗎？”

……

知道蘑菇能吃后，老娘和秀姐就開始嘗試做菜了。

林羽在旁邊看著，順便打下手，告訴老娘她們一次粥里放多少平菇合適。平菇放多了，身體可能會受不了，畢竟大家的身體都有些虧虛。

至于親自做菜，老娘是不會允許的。

“這東西水分大，看起來多，實際分量一般，不能炸著吃，太耗油了，混在粥里熬著喝是最好的食用方法。”

林羽有些失望地看著這些蘑菇。

如果可以的話，他真想把這些蘑菇做成干炸蘑菇啊，撒上孜然和辣椒面，或者椒鹽……想想就很美味。

因為加了蘑菇，粥變得濃稠了許多，但味道實在不怎么樣。

即便如此，林羽這次還是喝了兩碗。老娘和秀姐也沒有異議，因為林羽已經跟她們說了練武的事。

飯后，林羽摸著肚子，感受著那股溫熱感，他覺得這平菇的藥效似乎有些奇特，搖搖頭后，開始調整呼吸。

三短吸，一長呼，平穩；一長吸，四短呼，平穩；六短吸，一長呼，急促……

注意控制節奏，配合呼吸收腹或者放松。

調整了十幾次之后，林羽終于找到了感覺。

咕嚕嚕。

隱隱約約地，他感覺自己腹部的腸子蠕動加快了，那股溫熱感迅速擴散開來。

沒過多久，他甚至感覺到了一絲饑餓！

“好快啊，我的身體到底有多虛啊。”

隨后，林羽又練了一會兒，直到肚子咕嚕咕嚕響起來。

他意識一動，打開面板。

【姓名：林羽】

【身份：普通族人】

【家族點數：0】

【神通：長生不老、通幽、噴化】

【境界：養身】

【技能：中級醫學（1/100）、氣血功（1/10）】

“呼，居然進入養身境了，都沒什么感覺。”

氣血功也入門了，還算簡單。果然，養身境對資質沒什么高要求，關鍵是吃好喝好，再配合呼吸法和藥浴來調養身體。

“可惜沒有家族點數了，不然哪還需要這么麻煩。”感受著越來越餓的肚子，林羽想到。

沒辦法，林羽又自己煮了一碗白水平菇湯，稍微加了些鹽和甘草，咕嘟咕嘟喝了下去。

很快，一天就過去了。

此時的林羽面色紅潤，神采奕奕，不再是之前那副病懨懨的樣子了。

感受著自己的身體變得有力，恢復成正常人的狀態，林羽不禁感嘆。

“真是神奇啊，我可能小看這個世界的武道了，雖然不是那種毀天滅地的高武，但對身體的調養還是很有用的。”

林羽又看了一眼面板，【氣血功（3/10）】

“加了兩點，沒有藥膳，也沒有大量的藥浴，這樣已經不錯了。而且，我從昏迷醒來后的虛弱身體不該這么快就補好的，估計還是沾了這噴化出來的平菇的光。”

想到平菇，林羽眼神閃爍，心中有些蠢蠢欲動，要不要再使用一次噴化，獲取更多的補品和食物呢？

看了看已經昏暗的天色。

“……算了，養足精神，明天再說吧。”

林羽捂著肚子走向廁所。

……

翌日。

“兒子！”

林羽被老娘的呼喊聲從修煉中驚醒。

院子里。

“這……”

一家三口面面相覷，都不可思議地看著那塊又重新長滿平菇的黑木。

“好東西啊，好東西，兒啊，你這平菇是不是能一直長下去啊？”老娘目光熱切地看著林羽。

這年頭，糧食就是寶貝！要是真有能一直生長的蘑菇，那可就是當之無愧的神物了！

秀姐也睜著一雙黑白分明的大眼睛盯著林羽。

要是真能一直有吃的，或許大家就能熬過這個難關了，自己也不用在沒糧的時候考慮賣身的事了。

林羽沒有回答，看著這塊黑木，心中同樣驚訝。他蹲下身子仔細查看，發現昨天沒采完的蘑菇變得更大了些，而采過的地方又長出了比之前小一圈的平菇，而且，這黑色木頭的底部似乎更腐朽了一些。

如果是這樣的話，林羽對比了一下蘑菇縮小的部分和現在平菇的大小，心中恍然。

他轉頭對老娘和秀姐說道：“娘，天底下哪有那種神物啊。這東西只是長得快了些，最多也就長七茬，七茬之后就沒了。”

“哎，我就知道，兒啊，那種子你還有嗎？”老娘對這個答案并不意外。

哪有什么能一直生長的神物啊，真要是有，她家估計也保不住，可別到時候引火燒身了。

面對老娘的疑問，林羽目光閃爍。

種子什么的……蘑菇哪有什么種子啊，向來是靠孢子傳播的……等等，靠噴化催生出來的蘑菇倒也不一定，而且，再使用一次噴化的話能不能復制出來呢？