梅倩婉的體重是156斤，折合78公斤。特別胖的一枚大胖紙。外加新冠疫情影響，整個人的身體都很虛弱。健身房的第一節免費私教課，都不敢上太多內容，太虛弱了。私教讓動了20分鐘就冒汗，心率狂飆。

于是，梅倩婉就開始了健身房康復訓練歷程。健身房辦卡后有免費的團課可以上。但是梅倩婉是剛開始運動，屬于走個1km就得歇歇，并且還腿疼的人。沒辦法，只能是一點一點來，團課上不了，只能慢走，快走。從1km，2km，3km，4km，5km。到了7公里。用了2個月的時間，終于把體能稍微的提升上來了。也順帶的減肥了10斤的樣子。但是依舊是146斤的大胖紙。

梅倩婉覺得自己的體能稍微提升上來了，就開始去嘗試健身房的團課項目。首次嘗試了尊巴舞，對于她而言依舊是高耗能。雖然帶跳的小姐姐很清晰，很熱情，梅倩婉依舊是跟不上節奏啊。第一次發覺自己的肢體有自己的想法。以前是沒機會發現，這次終于有機會知道了。

舞蹈對于身體的開發，對于肢體協調性的要求比較高。并且呢，舞蹈的人懂得如何散發自己的魅力，跳的好的人，身體是放松的，對于音樂的感知和身體的感知都是會逐漸增長的。最關鍵是自信，相信自己能夠做到做好，全然的信任自己的身體才能帶來全然的放松。

梅倩婉還去嘗試了一節爵士課，是個男老師的。一個gay，梅倩婉對于教練的性取向沒有歧視的意思，但是，教的好不好是最關鍵的。這節課讓梅倩婉覺得自己就是社死。然后決定不再選擇這個教練了。但是，對于爵士舞蹈課的執念，讓她決定重新去選擇一個女老師上課。新的女老師，很細心，對于教學也很認真。拉伸訓練依舊一支小舞蹈的半段，很不錯，成功了。但是，拍視頻還有拍照片依舊是社死的環節啊。

由于最初的爵士舞課的緣故，梅倩婉覺得上課的教練很重要。重要到是否可以讓自己入門，依舊是否愿意繼續上課。所以，她決定不斷地去嘗試新老師的課程。于是，在幾個月的時間里，梅倩婉嘗試了100多個教練的課程。在每一個新教練那里充當新手。哈哈哈，劃水健將新手級別。

終于，梅倩婉找到了自己喜愛的課程和教練，并且決定固定下來。最愛是杠鈴雕塑課程，以及燃脂搏擊。這幾個月，梅倩婉的體重掉到了139斤。線條明顯了很多，但是，后面就減不下去了。因為飲食不規律，而且團課全憑借興趣和好奇去上的。都沒有達成最基本的標準。

梅倩婉上了一節脂肪燃燒彈，屬于新教練課程嘗試中很普通的一節課，也很平常。授課的小帥哥教練的顏值是真高，而且人還熱情。但是，也沒有太大的水花。然后，梅倩婉就扎進了其他新課程的懷抱中了。再次去上這個小帥哥的課，是三個月后，梅倩婉決定挑戰一下bodyjam，也就是漫步舞林課程。上了小帥哥的一節晚課，舞蹈晚課。

晚上舞蹈課的小帥哥教練，很不一樣，有一種冷酷禁欲的味道。關掉大燈之后，只保留射燈的環境讓人很沒有安全感，害怕。但是舞臺中央的小帥哥教練很耀眼，閃的，舞蹈是肆意發泄的，而且帶有很強烈的荷爾蒙的撩動。跳舞好的人，似乎天生就懂得如何性感，如何撩動別人的神經。但其實，其他的團課教練并沒有跳出這種氛圍感。只有這個教練。夜晚的舞蹈很肆意張揚，攻擊性特別強。

梅倩婉的大齡剩女的僅有的少女心，被激發了。是的，對于這個教練上頭了。在啥都不知道的情況，春心蕩漾，喜歡上了。然后，開始追著這個教練的課上課。小帥哥教啥課程，她上啥。