第21章 為什么總是擔(dān)心自己能力不足
- 與負(fù)面情緒和平相處
- 夏仰
- 2412字
- 2024-05-30 17:06:26
要求一個(gè)人評(píng)價(jià)自身能力,最常見的情況有兩種,其一是過分高估,其二是過分低估。之所以寫這篇文章是因?yàn)槟程煳液团笥蚜奶欤f:“我對(duì)自己的能力有種恐慌,別看我天天上班,但是總覺得自己什么都不會(huì),在工作中老是有一種找不到方法的感覺,學(xué)習(xí)工作技能的速度跟不上工作需求和進(jìn)度,不知道該怎么辦好。”實(shí)際上,她在工作中表現(xiàn)很好,完成質(zhì)量高,受到同事和上級(jí)的認(rèn)可。類似現(xiàn)象似乎很常見,我遇見過很多抱有這種心態(tài)的人...
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