孩子們，告訴你們一個好消息，我們決定明天放假一天！

安西教練以為自己的這一番話，會林羽等人歡呼雀躍，可以好好的放松一下。

然而，林羽一群人的反應，卻超出了安西教練的預想。

雖然他們看上去挺開心的，可是仔細觀察的話，可以發現他們并不是特別激動。

其實，經過方才的一番訓練，看到了訓練的成效后，在林羽幾人的內心，已經愛上這種訓練的感覺了。

從第一天的體能，到第二天的實戰...