清晨，明亮的陽(yáng)光透過紗窗，照在李長(zhǎng)青的臉龐上，暖融融的，十分舒適。
他盤坐在床上，雙眼微閉，一動(dòng)不動(dòng)，早已進(jìn)入打坐狀態(tài)。
自從悟了《神氣經(jīng)》，加上“天心宗入門修行法”的指導(dǎo)，對(duì)修行有了更深的理解，先前遇到的諸多問題，仔細(xì)一想便茅塞頓開。
修行，神與氣而已，萬變不離其宗。
法門再多，都是圍繞這兩個(gè)字下功夫。
明白后，接下來便是實(shí)修。
按照入門修行法所言，修行首要是筑基。
筑基的核心就八個(gè)字：見素抱樸，少私寡欲。
尤其色欲，會(huì)極大消耗精氣神，與修行的理念背道而馳，毋容置疑是要戒除的，沒有任何商量余地，否則還修什么仙呢。
戒并不是簡(jiǎn)單的克制，而是從“心”上戒，見美色而不起一絲雜念，清凈如水，似見骷髏糞土。
這種境界，是要慢慢修出來的。
呼！
吸！
李長(zhǎng)青按照入門法所教，每日調(diào)息凝神，打坐修煉。
不過十日功夫，身體便調(diào)養(yǎng)得差不多了，筑基有了初步成效。
一般人想達(dá)到這個(gè)效果，怎么也得三五個(gè)月，倒不是他天賦高，而是之前吸納的龍氣，給他補(bǔ)充了大量精氣，底子打得牢牢的，別人沒法相比。
這天晌午，李長(zhǎng)青繼續(xù)修煉。
一上座，先以調(diào)息法深呼吸三次，將身心完全放松，隨后內(nèi)觀身體，感知?dú)庀ⅲ侔凑铡疤煨淖谌腴T修行法”意引經(jīng)脈，往復(fù)三次。
大約過了十五分鐘，身心一片靜寂，從上到下，從頭到腳，漸漸變成了一團(tuán)氣，感覺暖融融的，好似窗外陽(yáng)光照進(jìn)了體內(nèi)一般。
若是凝神不散，以眸光微微內(nèi)觀，感應(yīng)這股暖融融的氣機(jī)，眼前便會(huì)現(xiàn)出光芒，時(shí)而亮?xí)r而暗。
這種光，即是凝神定氣所生，是一種能量聚集的現(xiàn)象，沒什么奇怪。
就好像天上的太陽(yáng)，所凝聚的能量足以照耀整個(gè)世界。
此時(shí)，修煉出現(xiàn)三個(gè)關(guān)鍵問題。
一是昏沉。
人一旦靜下來，無事可做，很容易昏昏欲睡，一不小心就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，而且昏沉往往伴隨著雜念，陷入其中，各種各樣的畫面和念頭在頭腦中閃現(xiàn)，像做夢(mèng)一樣無法控制。
為此，李長(zhǎng)青特意向林素素請(qǐng)教，畢竟這姑娘是過來人，經(jīng)驗(yàn)豐富，林素素說，初修時(shí)，昏沉是正常現(xiàn)象，因?yàn)槿松砩系年帩嶂畾夂苤兀由仙裆⒁鈦y，容易昏沉，甚至直接睡過去。
想解決這個(gè)問題，首先睡眠要充足，養(yǎng)好精神，否則什么法子都不管用，然后是“凝神”的問題，一定不能分心，神凝則氣定，氣定則不昏，最重要的是堅(jiān)持，日久天長(zhǎng)，身上的陽(yáng)氣越來越重，陰濁之氣被煉化，自然不會(huì)昏沉。
第二個(gè)問題是走神。
這是初修的最大障礙，在所難免，因?yàn)槌跣迺r(shí)一切行為都是后天識(shí)神用功，根本見不著元神，雜念層出不窮，如海上的波浪，很難完全平息。
這就需要長(zhǎng)久堅(jiān)持的苦功了。
李長(zhǎng)青慢慢修出了經(jīng)驗(yàn)，打坐時(shí)，會(huì)強(qiáng)行讓自己忘掉語(yǔ)言文字，因?yàn)?9%的雜念都以語(yǔ)言文字的形式出現(xiàn)，這是一種很有效的方法，其次便是專心一意地“觀”，觀體內(nèi)的感覺，沉浸其中。
第三個(gè)問題是腿疼。
這更是沒辦法的事情，長(zhǎng)久盤坐，腿要是不麻不疼，不成石頭了？
需要長(zhǎng)久堅(jiān)持，苦下功夫，練得清氣通全身，自然迎刃而解。
倒沒有什么捷徑可走。
李長(zhǎng)青發(fā)現(xiàn)，當(dāng)足夠凝神時(shí)，體內(nèi)陽(yáng)氣聚集，雙腿的氣機(jī)游走更通暢，不容易出現(xiàn)疼，麻的狀況。
否則，心一亂，氣也亂，腿也疼麻的厲害。
說來說去，終歸那兩個(gè)字是核心要義：凝神！
……
四十分鐘后，李長(zhǎng)青的心神已平靜如水，雖偶有波瀾，難止雜念，但念起立馬覺知，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。
心一安，呼吸也隨之微微，變得細(xì)長(zhǎng)勻弱，幾乎難以察覺。
氣息若有若無，是個(gè)好現(xiàn)象。
體內(nèi)那暖暖的氣感消失，反而變成一種虛無，仿佛整個(gè)身體都要消失，化為空氣。
這種感覺十分玄妙，似空未空，似有若無，想完全空掉，達(dá)到忘我境界，卻總是隔著那么一道門，無論如何也邁不進(jìn)。
一旦邁進(jìn)，便可見道。
這就叫“坐忘”。
呼！
李長(zhǎng)青睜開眼，停止打坐，揉了揉僵硬的雙腿。
一邊緩解疼痛，一邊思索自己的不足。
精益求精，千錘百煉。
如此反反復(fù)復(fù)，一上午過去了。
下午，李長(zhǎng)青收到了林素素的微信消息，說要約在森林咖啡館見面。
這事他提過很多次，想當(dāng)面歸還《神氣經(jīng)》，可林素素最近學(xué)業(yè)繁忙，一直沒時(shí)間，今天周末才有了空。
“ok！”
李長(zhǎng)青回了個(gè)表情，隨后換件衣服背上挎包，將經(jīng)書放在包里，拿著車鑰匙出了門。
三點(diǎn)。
準(zhǔn)時(shí)來到上次見面的老地方。
這次，林素素比他來得早，正坐在咖啡館的落地窗旁，悠閑地喝著咖啡，身上穿著一件普通的白色T恤，下身是性感的牛仔短裙，頭上扎著個(gè)高馬尾，渾身散發(fā)著活力四射的年輕氣息。
因?yàn)樾扌校@姑娘的肌膚比一般女孩好得多，玉白雪嫩，而且十分健康。
修行，是最好的美容。
這話果然沒錯(cuò)。
“hello，這邊！”
林素素起身，微笑著打了個(gè)招呼。
李長(zhǎng)青三步并作兩步，走到窗前，將挎包放在桌上，順便點(diǎn)了一杯摩卡，“挺早啊，謝謝你的經(jīng)書，物歸原主！”
說著，小心翼翼將《神氣經(jīng)》取出，交還林素素。
如此貴重的秘籍，放在他手里總是惴惴不安，擔(dān)心損壞，還是早點(diǎn)歸還比較安心。
林素素聳聳肩，一副并不在意的模樣，“不用客氣，你是我結(jié)緣的師弟嘛，我當(dāng)然得對(duì)你的修行負(fù)責(zé)。”
“對(duì)了，這本經(jīng)書挺深?yuàn)W的，你看懂多少？”
李長(zhǎng)青笑笑，不露聲色地撒了個(gè)謊，“確實(shí)非常深?yuàn)W，我只看懂一點(diǎn)點(diǎn)。”
他可不敢說實(shí)話。
要是說自己通過龍開天眼，把整部《神氣經(jīng)》完全領(lǐng)悟了，非把林素素嚇一跳不可。