鬧鐘響起，陸惟銘很快就睜開眼。

此時天還未亮，陸惟銘沒有耽擱，起床洗漱，而后打開房間門，輕手輕腳的出門。

在樓下地下室里，是一間鍛煉室。

若是天氣好的話，陸惟銘會出門跑步，若是陰雨天，他就會來到地下室鍛煉身體。

這些年，除了一些其他的因素耽擱，他沒有一天松懈。

陸惟銘常年健身鍛煉身體，并不是為了炫耀自己的身材，而是為了保持健康。

等陸惟銘從地下室離開，天色已經微...