咳嗽是小兒常見病，孩子身體的各個臟腑、器官尚處在發育狀態，對外界環境的適應能力相對較差，非常容易受外邪侵襲。如果你的孩子從出生開始體質較差，或是后天病愈后脾肺功能受損，就更容易患上咳嗽了。

如果孩子出現的咳嗽是風寒所致，表現為咳嗽、痰白、質地清洗、咽喉癢、聲音厚重，流清涕，怕冷，身體無汗，全身酸痛，此時就要讓孩子適當吃些有散風寒、祛濕邪功效的食物，我給此類孩子推薦的是番茄芥菜湯。

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