現(xiàn)代生活節(jié)奏不斷加快，我們也在加快著自己的步伐，對(duì)于工作想用最短的時(shí)間獲取最大的收獲，對(duì)于娛樂休閑也想依此處理。然而，我們得到的卻是越來越重的壓力，似乎有永遠(yuǎn)也處理不完的事務(wù)、短暫而且無益的休閑、混亂的生物鐘、提早衰老的身體……

隨著健康的遠(yuǎn)離，我們甚至沒有時(shí)間停下來想一想，生活的真諦在哪里？我們不否認(rèn)“人應(yīng)該努力工作”，但是在追求個(gè)人成就的同時(shí)，不應(yīng)該舍棄自己的健康，否則就稱不上高品質(zhì)...