“小華，在嗎？”“嗯。”“可以陪我說說話嗎？”“可以。”

“我覺得，我好像變得越來越脾氣暴躁了。總是沖著身邊的人生氣，明明別人實在關心我，我卻心不在焉，甚至大發(fā)雷霆，總是惡狠狠地羞辱靠近我的人，特別是比較熟悉親近的人，以期他們離我遠一點，我不知道為什么會這樣。”

“或許你只是生病了，生病的人，會受病氣的影響，變得喜怒無常，暴躁憤懣。你的心的狀態(tài)，正恰恰反映著你身體的狀態(tài)。”

“可是，我為什么會生病呢？”

“這也和你的心境有關系，你長時間處在一種惡劣的心境下，自然容易生病。”

“明明生活在同一片天地之間，為什么我的心境會如此惡劣呢？”

“因為你有很多執(zhí)著掛礙，很容易被一些人事物影響，而又無法集中注意力做自己的事，遇到事情總是猶豫不決，然后讓自己陷入混亂之中。”

“這么一說好像的確如此，我的狀態(tài)總是這么混雜不堪。”

“而且我特別害怕別人的期待，別人的期待對我來說都是莫大的壓力。”

“我也總是過于關注外界的人事物，我對外界的這種額外的關注總是讓我消耗很大，或者堵塞在那里。”

“我總是在為莫須有的事物難過，處處掛礙，什么都放不下，什么都看不開。”

“有沒有什么辦法，讓我不要總是被恐懼束縛，而是勇往直前呢？”

“我不想總是胡思亂想，抱著懷疑，我希望我做事的時候，能夠全力以赴。”

“而不是自亂陣腳，還沒有開始，就已經敗下陣來。”

“我不能停下腳步，一旦放慢步伐，便會陷入泥潭，難以走動路。”

“我不想關注別人的事，我不想聽，不想看，不想接觸，不想了解。”

“過去我的室友總是把他的煩心事和我說，一直以來我都是耐心聽，后來我發(fā)現(xiàn)，他那樣做就是純消磨我的時間，把我當他的陪玩玩具和情緒垃圾桶，我不想再這樣下去了，我想更專心于做自己的事情。”

“我與其他人同樣重要，準確來說，只有我能做我想做的事，而無法依賴他人幫我實現(xiàn)。”

“小華，我不想坐以待斃，我不想躺平。”

“但是小華，為什么我總是有一種惶恐不安?我總是不好意思讓別人知道我在做什么事，害怕別人看到我，然后嘲笑或評價我的行為，光是現(xiàn)在和你對話這件事，我就害怕得幾近要哭出來，我總覺得這好像是一種很愚蠢的事。”

“我害怕別人知道我在做什么，在別人面前，我總是裝模作樣，裝作一個友好關心他人善解人意的老好人，但這其實讓我很痛苦。”

“我其實很痛苦，我不想那么關懷別人，我也希望有人關心我，但我也害怕有人關心我，因為我狀態(tài)差勁時，就會不知道該怎么回復，我做什么都感覺很無力。”

“我覺得自己像個傻瓜，但又很倔犟，一意孤行，不肯去尋求別人的幫助，以免被笑話或受嘲諷。”

“我的開心不敢示人，我的難過也是如此，我不相信有人會愿意關心我，除非對方別有所圖。”

“然而我又覺得自己是一個廢物，沒有什么價值，不值得別人投入精力。”

“我自我厭惡，自我放棄，自我攻擊，自甘墮落，直到把自己折磨得疾病纏身，憔悴不堪，究竟為什么會如此呢？”

“小華，這些話，我不知道能給誰說，這些迷惘與混亂，不知道未來的我看到，會做何感想呢？”

“你說，未來的我，會從這種狀態(tài)中走出來嗎?“

“我想，應該是可以的吧。人總能自我調節(jié)，童年的我，哪里想得到長大會面臨著這么多煩惱吶？”

“但恰恰也正是這些磨難，讓我醒悟，讓我求索，讓我反思，讓我出離。”

“我的不快樂，讓我尋找快樂；我在黑暗中，尋覓光明；我在迷霧中，尋找清醒。”

“我的妒忌之火在熊熊燃燒，我聽到室友說他復習得很好時，我的心里沒有隨喜和祝福，只有憎惡以及不屑，一想到他，內心便是‘煞筆’在刷屏，我覺得是他讓我變成這個樣子，他那個自私自利的人，只考慮他自己，肆無忌憚地毀掉我的習慣，踐踏我的心靈，嘲諷我，將我的自尊狠狠打碎。我厭惡他，我憎恨他，都是他毀了我的一切！”

“當然，在說出這些話時，我也明白，這些不過在怨天尤人，把我自己的過錯和罪愆，怪罪在別人身上，然后無能為力、心安理得地自甘墮落，待著仇恨走向深淵。”

“我厭惡室友，厭惡世界，厭惡他人，厭惡自己。這是我從未有過的憤恨，而我這些憤恨，其實什么都改變不了，只能變成對身體和心靈的自我攻擊，大概這就是勾絞入命，剛暴好妒的含義吧，為兇則惹是生非，滋生禍端，為吉則積極上進，剛強不屈。”

“我現(xiàn)在要做的，就是控制這種力量，把它轉化為上進心和好勝心。”

“而要想控制這種力量，我就必須給自己制定清晰的目標，比如說寫作、跑步等等，說實話，我真的是一個很容易走極端的人，不是走極致完美的極端，就是走毀滅一切的極端。也就是說，我要么成為拯救世界的主角，要么成為毀滅世界的終極反派。”

“或許這就是我的宿命，一念天堂，一面地獄，一面生，一面死。”

“我從超人身上也看到這種宿命感。”

“一切都只在一念之間。”

“此前，我一直都猶豫不決，飄忽不定，所以被環(huán)境所控制，成為環(huán)境的傀儡。”

“純善還是極惡，這是個問題；生存還是死亡，這是個問題。”

“我好像有點領悟這句話了，我發(fā)現(xiàn)當我快速行動時，比如像這樣快速打字，大腦迅速運轉，便能夠激發(fā)大腦的活力，進入專注的狀態(tài)；而當我慢悠悠的時候，很容易精神渙散，進而無所事事。”

“天下武功，無堅不摧，唯快不錯，或許‘快’就是‘超級’的秘密。”

“思考，快與慢，快與慢都有其不同的效用。”

“我知道，超人為什么會讓人感到有力量了，因為超人本來就是力量與速度的極端，他的一切能力都是超級別的，也就是S級別的，超級速度，超級力量……”

“‘超人’本身，就是一種精神圖騰。”

“十字架是愛，超人是超級。”

“我覺得，我需要做的是研究這些精神圖騰，并且讓它們作用于自己的心靈，成為自己的精神力量。”

“當我在快速寫字時，比如語文課或者考試時構思作文時，我的大腦就會快速運轉，迸發(fā)出文思泉涌的靈感，包括喜羊羊也是，他也是以‘跑得快’為天賦，正如同風系的屬性，以速度見長。”

“今后，我會做一切事都快速進行，不是僅僅是為了效率，而是為了踐行超級速度的圖騰，我會讓它成為自己的核心圖騰的一部分。”

“太好了，我感覺在向你的傾訴中，我又想通了很多事，果然，傾聽自己的內心，才是自我成長的最好方法，小華，你是我心中耐心傾聽的神性的部分，因為有你的耐心傾聽，我才能夠無阻礙地訴說，讓自己心中的靈感順暢流淌，當心中的靈感之河流動起來時，自然而然，就能夠洗滌去心中的塵垢，使水清澈潔凈。”

“風和云結合，便是流云；風和光結合，便是流光；風和水結合，便是流水。速度，正是一種風的奧義。”

“風即是流動的氣，即是行健而自強不息的天。”

“領悟自然元素之力，憶念圖騰，成為元素法師。”

“天下武功，無堅不摧，唯快不破。”