上廉 LI9
調理腸腑，通經活絡
［主治］頭痛，半身不遂，肩臂酸痛，手臂麻木，腹痛，腸鳴，腦血管疾病后遺癥。
［穴位配伍］配曲池治手臂麻木；配足三里、內關治腦血管疾病后遺癥。
［準確定位］在前臂，肘橫紋下3寸，陽溪與曲池連線上。
［快速取穴］前臂側立位，在曲池下4橫指，橈骨內側處。
穴位養生方
用拇指指腹以順時針方向按壓本穴，再以逆時針方向按壓本穴，每次1～3分鐘，可以有效預防肩周炎。
［主治］頭痛，半身不遂，肩臂酸痛，手臂麻木，腹痛，腸鳴，腦血管疾病后遺癥。
［穴位配伍］配曲池治手臂麻木；配足三里、內關治腦血管疾病后遺癥。
［準確定位］在前臂，肘橫紋下3寸，陽溪與曲池連線上。
［快速取穴］前臂側立位，在曲池下4橫指，橈骨內側處。
穴位養生方
用拇指指腹以順時針方向按壓本穴，再以逆時針方向按壓本穴，每次1～3分鐘，可以有效預防肩周炎。