下廉 LI8
調理腸胃，通經活絡
［主治］頭痛，眩暈，目痛，肘臂痛，腹痛，腹脹，腸鳴音亢進。
［穴位配伍］配足三里治腹脹、腹痛；配頭維、神庭治頭痛、眩暈、目痛。
［準確定位］在前臂，肘橫紋下4寸處，陽溪與曲池連線上。
［快速取穴］前臂側立位，曲池下4寸，橈骨外側。
穴位養(yǎng)生方
用拇指指腹垂直按壓本穴，左右臂各1～3分鐘，經常按壓本穴能夠調理腸胃，預防肘臂酸痛。
［主治］頭痛，眩暈，目痛，肘臂痛，腹痛，腹脹，腸鳴音亢進。
［穴位配伍］配足三里治腹脹、腹痛；配頭維、神庭治頭痛、眩暈、目痛。
［準確定位］在前臂，肘橫紋下4寸處，陽溪與曲池連線上。
［快速取穴］前臂側立位，曲池下4寸，橈骨外側。
穴位養(yǎng)生方
用拇指指腹垂直按壓本穴，左右臂各1～3分鐘，經常按壓本穴能夠調理腸胃，預防肘臂酸痛。