跑完步，他的腿肚子已經在打顫了，走路很飄，臉色有點白，很虛。

他跑的太狠了，靈能不斷灌輸到體內的感覺讓他上頭，完全是爆發出了超越平時十倍的潛能再跑。

按照正常身體狀況，他一早上快速跑個三千米就是極限了。

而今天早上，他跑步的距離超過一萬米，速度一直保持的很快，中間的休息時間還短，身體有些頂不住。

不過還好，雖然他很水，但畢竟也是武道班的學生。

平日里班上會強制做一些鍛煉，因此他不算是那種長時間不運動的人。

不至于突然運動量過大導致肌肉水溶解，需要住院的情況發生。

汗水大滴大滴從他臉上滴落，眼睛都被汗水模糊了。

這個點陽光出來，室外溫度接近30度，非常炎熱。

他一只手扶著單杠，大口喘著粗氣。

剛才劇烈運動完，他也不能立刻坐下，只好站著，等著身體稍微恢復點回家吃飯。

下次鍛煉還是要注意點強度的問題，不能太上頭了，在這樣來個幾次就算他還很年輕也會撐不住，身體遲早會出問題。

他搖搖頭，還是底子太薄了，人家從小認真修煉，各種藥品補劑一直不斷，才能有現在的實力。

他想要在短時間超越他們，尤其是時間短到只剩下一百天不到，有系統也是一件比較困難的事情。

不過有句老話說得好，世上無難事，只要肯攀登。

他畢竟有無限復制系統，平時多動點腦子，多想點辦法賺錢，換取各種珍貴武道資源，是可以彌補他先天不足的。

他這個系統能力這樣子逆天，要是這樣他都發育拔起來的話，那就是純純廢材了。

這會才剛高強度訓練結束，他實在沒有精力去想這些事情，等到之后再說。

他歇息了十幾分鐘時間，終究是年輕人，體力恢復很快，即便是這樣透支身體的鍛煉，十幾分鐘就不喘了。

他覺得歇的差不多了，體力勉強恢復，朝著學校外面走去。

跑了這么久，他身體的能量劇烈消耗，現在他很餓了，迫不及待回家吃飯。

操場外面是一條長長的綠蔭路，大樹枝繁葉茂，郁郁蔥蔥的葉片遮擋住了刺眼的眼光，行走在樹蔭下，還算涼爽。

周寧走的不快，就當是散步，實在是剛才消耗的太狠，太累了。

綠蔭路的盡頭是青少年活動中心，里面有專門的器材，供全校學生鍛煉。

學校里的設備很高級，是國家專門配給，外面根本買不到，因此很多人都會選擇周末來這里訓練。

他走過活動中心，習慣性的朝著里面看了一眼。

這活動中心說是全校同學使用，但絕大多數時間都是被武道班的學生'霸占'，就連他這樣的超級學渣都去練習過幾次，被折磨的夠慘。

那一次他跟著葉陽天做力量訓練，做了幾組輕重量的杠鈴深蹲。

那個時候他才高一，身體都還沒有開始發育，就這樣貿然去做力量訓練，后果自然是不言而喻的。

他還記得那一次他練完過后，大腿肌肉疼了一周，腰腹那一塊也很疼，下樓梯都要用螃蟹步，被其他同學笑話了好久。

他剛要看一看這會這里面已經有那些同學在卷了，迎面一個妹子走出來，兩人都沒有反應過來，直接撞到了一起，來了一個親密接觸。

“嘶，這額頭是鐵做的嘛。”

想象中的軟玉入懷的場景并沒有出現，他感覺自己就像是撞到了一塊鐵板上，額頭被撞得生疼，立刻紅腫了一片。

“對不起，對不起。”和他撞到一起的女生連忙道歉。

“蘇月？”

他看向這個女生，還沒有抬起頭就看到她那對雪白的大長腿了。

蘇月穿著一身干凈的白色運動服，漂亮的臉蛋上有些細汗，臉上黏著幾縷發絲，一看就是剛才在活動中心鍛煉。

看到是撞到蘇月，他也就不奇怪剛才他為什么會感覺自己撞到了一堵墻上。

蘇月雖然看上去是個軟萌妹子，但武道修為畢竟強大，身體素質比舊社會的特種兵都要強悍。

撞到蘇月，他也只能自認倒霉，還好蘇月剛才沒有什么應激反應。

要是剛才她一激動對著他出手，估計現在他已經在前往ICU的路上搶救了。

這聽起來有些魔幻，但蘇月的實力真的就是這么強大。

武者2重境界，已經'非凡'了。

蘇月也在打量眼前的人，看清了是周寧后，她微微愣住了片刻，隨后原本小巧的嘴張成o形，顯的十分驚訝。

“天吶，你居然早上來學校跑步了”

她驚呼道，不可思議的上下打量周寧，似乎想要確定眼前的周寧是不是她熟悉的那個人。

她發現周寧真的認真鍛煉了，不是做了做樣子，滿身的汗把衣服都浸濕，疲倦的樣子絕不是裝出來的。

她忍不住問道：“你今天是咋了，周寧同學。”

周寧就知道她會是這種反應，表情很淡定。

他臉皮很厚，沒有一點班上的差生偷偷背了兩個英語單詞，然后被優等生發現后嘲笑的尷尬神色。

他面不改色的開口胡說八道：“我這樣子努力鍛煉是因為你。”

“我？”蘇月愣住了，腦回路有點沒有跟上他的想法。

“當然了，你想啊，昨天老師不是讓我轉去文科班嘛，可是我轉去文科班之后我們就不在一個班，想要見面就難了。為了能夠天天見到你，所以我只能早上起來跑步，努力變強了。”

周寧嘿嘿笑道。

“呸，瞎說。”蘇月俏臉微紅，顯然是沒有想到周寧能夠這樣厚顏無恥且面不改色的把這些話說出來。

“你不信就算了，可惜我為了你在早上六點鐘就訂好了鬧鐘，起來跑步，一片心意就這樣被辜負了。”

周寧繼續瞎扯，蘇月他是了解的，純真美少女，臉皮很薄。

他這樣一通瞎說之后，蘇月保證會把今天這件事情捂得嚴嚴實實，就連最好的閨蜜也不告訴。

他雖然心理素質很強。

但他實在不想一走到班上就有幾個同學跑來問他是不是腦子燒壞了，怎么大清早起來跑步。

“別說了。”

到了最后，蘇月明顯很不好意思了，臉蛋紅的就像是一個熟透的柿子，一直蔓延到了耳根后面。

她都不好意思抬頭看周寧了，眼睛一直瞥著腳尖，覺得他太過于無恥。

“嗯。”周寧點點頭，恰到好處的閉嘴。

蘇月畢竟是三重武者，還是女生，要是真把她惹生氣了，被揍一頓也是活該。

“那我走了。”他試探的問道。

現在他已經餓的前胸貼后背了，迫不及待的想要回家吃飯。

“等等。”蘇月叫住了他。

“怎么了。”周寧有些詫異，不知道蘇月叫住他還有什么事情。

“那個，周寧，我看了一下你的臉色好像有點不太好看，我有一個藥方，是我爸爸從一個很厲害的朋友那里高價買來的。可以用來調理身體，無論是針對運動后的疲倦恢復，還是身體虛弱都有很好的效果。”

蘇月眼神當中有些猶豫，拿不定注意，但最終還是說道，

“我想要把這個藥方給你，你的身體看上去不太好，沒有藥方補一下可能會出問題的。不過我爸爸讓我必要把這個藥房告訴別人，如果我給你的話，你要答應我不要再告訴第二個人。這個藥方真的很管用，你答應我的話，我就給你。”

“？？？？。”

周寧有些懵逼，不明白蘇月怎么突然提到了藥方的事情了。

不過話說回來，蘇月口中說的這個藥方聽起來確實是蠻適合現在的他，雖然他不知道蘇月為什么突然想要送他藥方了。

但是，這畢竟是人家的一番好意，他怎么忍心拒絕！！！

他立刻一臉討好的笑道：“蘇月姐姐，就知道你最好了，你放心吧，我一定不會把這個藥方告訴第二個人的，有了你的藥方，我一定加倍努力訓練，每天把所有的精力都用在鍛煉上，絕不三心二意，爭取考上武道大學。”

“嗯嗯，你可以一定要努力哦，距離高考很近了，既然你下定決心決定修煉武道就要用功，不能再像以前一樣吊兒郎當的了。”

蘇月小雞啄米似的點頭。

她最終還是把藥方給了周寧。

這藥方確實很珍貴，是她爸付出了很大代價才從一個醫師手中買來。

她是腦子一發熱，看到周寧的臉色有點白，身體狀況不太好，就把藥方送給在他了。

不過她覺得自己做的沒錯，這是同學之間的互相幫助，是應該的。

。。。。。。。。。。。

周寧現在已經邁著愉快的腳步朝著學校外面走去了。

沒想到莫名從蘇月那里騙來一張藥方，對于他訓練后的身體恢復可以起到非常顯著的作用，這可以說是意外之喜了。

蘇月家里很有錢，好東西見多了，連她都說這藥方珍貴，效果很好，那么這藥方的效果絕對可以值得期待。

這樣的話，他的武道大計又向前邁了一大步！

他很高興，連帶著邁出的腳步都輕快了一些，整個人感覺沒那么累了。

等到回家，他打算研究一下蘇月的藥方，補一補他空虛的身體，然后繼續訓練，爭取快一點突破武者境界。

時間不等人，他必須得努力加快進步了。

不管是復制系統還是藥方都只是輔助變強的工具，最終他能夠走多遠，還是取決于他自己。

。。。。。。。。。。。。。。

一路回到家中，打開門進去，他愣了一下，因為他發現家里邊已經沒人了。

桌上是秦芳給他留下的飯菜，以及一張紙條。

“今天晚上我和你爸回你奶奶家，這兩天都不會再家，給你留了兩百塊錢生活費，這個周末你一個人待在家中給我老實點，不要搞事情，不然等我回來揍你。”

看到桌上的紙條，他并沒有太意外。

他的爺爺奶奶都健在，生活在青陽城的農村地區，平日里一到了周末，他爸媽總會回去看看。

以前他媽走了他自然是很高興的，因為這意味著他有了一筆可以隨意支出的錢，以及兩天無憂無慮不會挨罵的休閑時間。

不過今天，他并沒有太過興奮。

不管他爸媽在不在家，他都要努力訓練，不會松懈的。

紙條下面壓著兩百塊錢，鮮紅的鈔票紅艷艷的，讓人愛不釋手。

他把錢收好，這兩百塊錢可是他這兩天的生活費，要是弄丟了，他就只能等著餓肚子。

他跑去房間，拿出手機，打開軟件聊天窗口，一個熊貓頭像的好友正好給他發來了消息。

這當然是蘇月。

他點開消息，是蘇月發來的藥方，里面是各種藥材成分和重量。

藥方算是比較珍貴的東西了，任何一張有助于修煉的藥方再這個以武為尊的時代都價值連城。

藥方里面的配料表是最重要的東西，同樣的藥材，可能配料差了一兩，就會從救命的良藥變成”殺人的毒藥。

蘇月發給他的藥方叫茯苓膏，效果再藥方上面說的很明白了，服用后能夠快速緩解劇烈運動后的疲倦，加快體能恢復。

同時這個藥方長期服用能夠促進氣血增長，有助提高體質的作用。

很顯然，這個茯苓膏在武道修行的初級階段是有很大幫助的，尤其是加快運動后疲倦恢復這一點，對周寧更是有大用。

他不缺靈能石吸收靈能，麻煩的是他一天的精力有限，就算他有無限的靈能石也不能一直保持吸收。

就像他昨天晚上到今天上午進行了高強度的運動，靈能吸收效果很好。

但是到了現在他的身體已經撐到極限了，如果不休息再進行鍛煉下去身體肯定會撐不住的。

在身體的疲倦期不能繼續強迫鍛煉，會造成反效果，強制練習身體狀況會越來越差，最終得不償失。

他鍛煉是為了快速吸收靈能，增強身體素質只是附帶效果，沒那么重要。

但如果他的身體陷入到疲勞期的惡性循環當中，也是一件相當糟糕的事情。

這會給他的身體和心理造成很大打擊。

而現在有了這個茯苓膏，這個問題或許可以解決，能夠大幅度提高他的進步速度。