導言

尤瓦爾·赫拉利博士在他的《人類簡史》一書中告訴我們，在某一個時間段，游蕩在地球上的并非只有智人一種人類。實際上，當時很可能存在六個不同的人種：智人、尼安德特人、梭羅人、直立人等等。

智人能夠一直存續到今天，而其他人類卻在進化的道路上消失了，這是因為我們的大腦比那些消失的人類多了一個前額葉皮質——這一點可以從骨骼結構中推斷出來。這讓我們從根本上有能力進行更復雜的思考，從而能夠組織、培養、教導、實踐，這樣一代代地傳承下去，創造出一個適合我們生存的世界。正是我們的想象力，讓我們能夠從無到有地創造出今天的世界。

從某種意義上來說，思想創造現實，不僅僅是美好的設想，也是進化的事實。正是因為有了語言和思想，我們才能在自己的頭腦中創造出一個世界，也正是因為有了語言和思想，最終我們才能進化到今天的社會——無論它變得更好還是更糟。

幾乎每一位偉大的大師、藝術家、教師、革新者、發明家甚至是幸福的普通人，都會以某種類似的方式理解自身的成功。世界上許多“成就卓越”的人都明白，要改變自己的人生，就必須先改變自己的想法。

正是這些人向我們傳達了歷史上最悠久的傳統智慧：相信就會成為。想法可以掌控。障礙就是出路。通常情況下，如果我們以一種新的方式思考，我們就會感覺到強烈的不適。這種新的認知會創造出各種可能性，但如果我們沒有被迫學習某種新東西，這些可能性就永遠不會存在。為什么我們的祖先要發展農業、社會、醫學和其他各種世界上不曾有過的東西？為了生存。我們這個世界所具備的各種要素，曾經只是人類應對恐懼的手段。

如果你能夠有意識地把生活中的“問題”看作一種機遇，能夠因為它們對生活有更深刻的理解，進而營建出一種更好的生活方式，你就會走出痛苦的迷宮，懂得成長的意義。

我相信人類進步的根本就是學習如何思考。由此，我們學會了如何去愛、分享、共存、包容、給予、創造以及其他各種美好的品質。我認為我們首要的也是最重要的責任就是發揮我們與生俱來的潛能，為了自己，也為了這個世界。

我寫下的每一件事背后都有一句潛臺詞：“這個想法改變了我的人生。”

只有想法才能改變人生——這就是改變我的第一個想法。

布里安娜·威斯特
2016年7月