內(nèi)家真氣初練，也是凝聚內(nèi)氣。

只是，不凝聚為勁力，而是以精神導(dǎo)引、洗練，將精神烙印打在其上，化為更靈動(dòng)、高明的真氣。

真氣巡行經(jīng)脈，入主丹田。

外家勁力與周身筋骨相合，同樣以丹田為源。

外家功法，練拳、練勁、練神，最終也要達(dá)到拳法有靈，拳法有神，拳法有意，神意煌煌，真形顯化的境界。

是融入了內(nèi)家觀想法于其中的。

只是外家拳法的真形顯化，可不是法相，而是觀想的真形，練入自身，達(dá)到身、形合一的地步。

如武朝的兩大著名外家功法，虎魔鍛骨拳和真龍磨身拳。

一個(gè)練虎形，一個(gè)練龍形，只有將其功法附帶的龍虎真形圖上所繪真形，練入自身拳法神意之中，方可入身、形合一之境。

如此，方可以外家拳法入超一流境界，神意煌煌，至凝煉外罡的地步。

外罡，即外家罡勁，但只是一個(gè)叫法。

跟內(nèi)家先天煉罡境界，相差天地，是外家勁力凝煉至極點(diǎn)所修成，不過(guò)是借用了內(nèi)家煉氣境界里的一個(gè)罡字為名。

外罡，不過(guò)是比肩內(nèi)家超一流凝氣成芒的境界，比起內(nèi)家罡氣——先天罡勁，差了十萬(wàn)八千里，但已然是外家之巔峰。

不過(guò)，其以莫大毅力修成的肉身和外罡，也霸道無(wú)比，有金剛不壞之堅(jiān)實(shí)。

對(duì)敵有摧枯拉朽之鋒利。

非超一流不可敵，非先天不足以敗。

佛門的金剛不壞體，就是外家罡勁境界。

只是古往今來(lái)，能以外家煉體功法，修至外罡地步的，少之又少。

大多都會(huì)在邁入一流境界后，參修內(nèi)家真氣，走內(nèi)外兼修的路子。

不然，就與先天絕緣了。

而且，外家煉體，越是到了高深層次，越需要耗費(fèi)補(bǔ)充氣血的珍貴藥材、肉食，因?yàn)闊o(wú)法像內(nèi)家一般，從浩瀚天地中攫取到天地精氣，只可以食補(bǔ)之。

同時(shí)，外家修煉，也太過(guò)痛苦。

外家筋骨氣血的打熬、淬煉，需要練皮、鍛骨、磨身、煉臟、換血，其過(guò)程無(wú)異于千刀萬(wàn)剮之酷刑，萬(wàn)蟻噬體之苦楚，不比溫和的內(nèi)家真氣，潛移默化之功。

所以修外家至外罡境界的，少之又少。

武朝，得三流外家煉體功法之皮毛者，配合呼吸吐納，以綿綿勁力錘煉筋骨皮膜和五臟六腑，可以讓人力大如牛、身輕如燕、快似奔馬。

此境曰不入流，力有二三百斤，天賦異稟者，也不過(guò)三四百斤之力。

且其勁松、散，不聚不沉，有力而不能聚而為一，殺傷力有限，是為不入流之境。

三流境界，外家功法修至小成，力有五六百斤，內(nèi)勁達(dá)第一重凝煉，其勁沉凝，有印掌于木、開(kāi)碑裂石的功力。

修至三流巔峰，神力千斤，不是三流功法可以比擬。

二流外家功法修至大成，可凝聚兩千斤以上的神力，筋骨氣血強(qiáng)盛如狼煙，身具寒暑不侵、齏石成粉、印掌于鐵之能。

而修虎魔鍛骨拳和真龍磨身拳這等一流法門，方可以修至一流境界，外家稱渾一之境，可得萬(wàn)斤之神力，其內(nèi)勁能熔金化鐵、切石斷玉。

這就是林瀟劃定的丹勁層次。

實(shí)則，就是武朝外家法門的渾一之境，對(duì)應(yīng)的就是內(nèi)家一流的龍象之境，也稱爐火純青之境。

外家煉體，修至此境界，聚攏周身內(nèi)勁于丹田，渾圓如一，內(nèi)勁至第三重凝煉，是為渾一之境。

每每出手，則周身勁力凝聚如一，可以發(fā)揮更為霸道的實(shí)力。

只是同一流爐火純青之境一樣，這外家渾一之境，也極難達(dá)至。

相當(dāng)于聚攏一堆沙子，煉化為一顆完整一體，不松不散的石球，其煉字，昭示了有莫大兇險(xiǎn)。

這兩種境界雖然實(shí)力相近，但外家渾一之境，比起內(nèi)家爐火純青之境來(lái)，其神妙方面，又差了許多。

外家無(wú)論渾一之境，還是最為厲害的外罡境界，都只能聚于體表，勁透一兩寸，無(wú)法如內(nèi)家真氣一般外放。

更無(wú)真氣駕馭大地元磁的玄妙本事。

但好處就是，外家勁力，不循經(jīng)脈走，融匯于肉身筋骨之間，沾之即有。

內(nèi)家煉氣要天賦悟性，外家雖同樣需要，門檻卻低了許多。

同樣，外家也更需要大毅力，和金錢的扶持。

武林中，真正有毅力修外家煉體功法至外罡境界的，為數(shù)不多。

要么沒(méi)錢，要么沒(méi)毅力，兩者都有，又缺了幾分悟性和機(jī)緣。

這樣的人物，就是在武朝世界，也是百年不遇的天才人物，得是先天神魂強(qiáng)大的人，還是修煉外家上乘煉體功法才可以達(dá)到。

主要是因?yàn)橥饧乙詿捑瑝汛髿庋獮橐狈汛笊窕甑脑E要。

林瀟所授的十二真形、陰陽(yáng)五行八卦掌、三才寶象拳，當(dāng)然沒(méi)有這些缺陷，都是有煉神法門的。

也就是可以修煉到凝氣成芒的層次，等同于林瀟劃分的罡勁層次。

修煉外家法門，好處就是比修煉同等級(jí)內(nèi)家煉氣之法要快捷一些，但需要強(qiáng)大的意志力，因?yàn)槭菬掦w之法，需要借助內(nèi)勁錘煉筋骨氣血，乃至五臟六腑。

其修煉過(guò)程是極為痛苦的，堪比粉身碎骨般的痛苦。

所以，在武朝，修煉外家功法的，都是出身一般的人，或者勛貴出身，世家大族，宗門子弟都是修煉氣之法。

外家煉體，不比煉氣。

煉氣屬于循序漸進(jìn)，潛移默化，是以真氣內(nèi)壯五臟六腑，再行洗練之法，淬煉肉身筋骨皮肉，比外家法門溫和的多。

林瀟端起茶杯，喝了一口茶，沒(méi)說(shuō)話。

“老公……，求求你啦，幫幫忙嘛。”

燕清舞一探身，一對(duì)玉臂摟住林瀟的脖子，額頭頂?shù)搅肆譃t的額頭上。

隨著林瀟的寵愛(ài)，燕清舞也越發(fā)喜歡對(duì)著林瀟撒嬌，知道自家老公是吃軟不吃硬的。

“好吧，好吧，不過(guò)練陰陽(yáng)五行八卦掌，還是太慢了，讓她從十二真形樁里選一門，到時(shí)候，我把關(guān)竅講給你，你負(fù)責(zé)教她，有時(shí)間我會(huì)給她些指點(diǎn)的。”

林瀟寵溺的道。