擷英

在我們已經(jīng)完成了第一次治療（或兩次治療）的主要內(nèi)容，也就是了解了來(lái)訪者的成長(zhǎng)史，建立了良好的咨訪關(guān)系，簽署了知情同意書(shū)，并且為治療確立了行為目標(biāo)之后，我們就要轉(zhuǎn)到積極的干預(yù)中，重點(diǎn)要放在治療中的體驗(yàn)性工作和兩次治療間的家庭作業(yè)上。

當(dāng)你進(jìn)入體驗(yàn)性工作時(shí)，要圍繞ACT靈活三角中描述的三個(gè)首要內(nèi)容：活在當(dāng)下、開(kāi)放、做重要的事。

• 想要來(lái)訪者開(kāi)始行動(dòng)：在價(jià)值和承諾行動(dòng)部分做工作（趨向）
• 當(dāng)來(lái)訪者被卡住時(shí)：在認(rèn)知解離和接納方面做工作（脫鉤技術(shù)）
• 如果你覺(jué)得兩方面都行不通：在回到活在當(dāng)下和拋錨方面做工作（更多的脫鉤技術(shù)）