何雨柱剛結(jié)束五公里武裝越野氣息還沒(méi)穩(wěn)。

“何雨柱立刻進(jìn)行俯臥撐五百個(gè)，現(xiàn)在開(kāi)始！”

何雨柱連忙趴下開(kāi)始俯臥撐，連續(xù)做了一百個(gè)雙臂就像慣了鉛一樣。

“何雨柱你在想什么，不要停繼續(xù)！”

何雨柱聽(tīng)到口令趕忙咬牙堅(jiān)持！連續(xù)一百二十個(gè)以后，突然感覺(jué)雙臂又恢復(fù)了知覺(jué)，沒(méi)有了沉重的感覺(jué)，這難道就是突破一次極限的感覺(jué)？

“何雨柱你在想什么呢？快快快！”

何雨柱又連續(xù)做了二百個(gè)以后感覺(jué)手臂越來(lái)越重。這又來(lái)到了一次極限了，咬牙堅(jiān)持做了將近一百可是這次沒(méi)有突破極限的感覺(jué)，只能憑借自己的意志力堅(jiān)持，終于在要癱瘓以后完成了五百個(gè)趴在地下。

“何雨柱不要趴在地下！趕緊起來(lái)！”說(shuō)完把何雨柱一把提起。

“下面進(jìn)行蛙跳兩百個(gè)！開(kāi)始！”

何雨柱拖著疲憊的身體！開(kāi)始做起了蛙跳。突然何雨柱發(fā)展，在做蛙跳的時(shí)候感覺(jué)自己的腿部并沒(méi)受俯臥撐的影響！何雨柱連續(xù)做了二百個(gè)。

“何雨柱別傻愣著，前方一百米匍匐前進(jìn)！”

何雨柱看到一片鋼絲搭建的障礙地！何雨柱趕緊將身體緊緊貼著地面，胳膊也不敢抬起太高。像一只蜥蜴一樣往前方爬去。在后背以及頭發(fā)被刮幾條血線以后終于完成了匍匐前進(jìn)！

“何雨柱下面科目障礙越野！開(kāi)始！”

何雨柱拖著疲憊的身體開(kāi)始助力跑，越過(guò)一個(gè)箱子，一個(gè)個(gè)鋼管做成的縫隙很小的門，前方是攀登繩高十米并且沒(méi)有任何防護(hù)措施！何雨柱剛有一點(diǎn)猶豫！

“何雨柱你在等飯嗎？這要是你后邊有子彈你難道不爬嗎？快快別猶豫！”

何雨柱直接向上攀爬可是繩子是軟的，使盡全身力氣可是真正受力的不過(guò)十分之一！中間還歇了一口氣，才爬過(guò)了攀登繩！

李偉看到這里看了看手表，三個(gè)小時(shí)完成這些項(xiàng)目身體素質(zhì)真的沒(méi)話說(shuō)！比大部分新兵要好的多。

“何雨柱前方水塘武裝泅渡兩個(gè)來(lái)回！快快快！”

何雨柱咬牙挺著，直奔水塘噗通跳了下去，就像一條死狗一樣費(fèi)力像前方游去。在喝了不知道多少口泥水以后終于完成組裝泅渡！

“何雨柱今天的訓(xùn)練到此結(jié)束！明天早上四點(diǎn)起床按今天的項(xiàng)目練習(xí)！七點(diǎn)完不成沒(méi)有早飯！”

“是”何雨柱拖著疲憊的身體來(lái)到洗澡間！洗了一個(gè)熱水澡。走向食堂，吃了兩個(gè)雞腿、一碗牛肉！

吃完晚飯！何雨柱躺在床上意識(shí)進(jìn)入系統(tǒng)空間！

“小度小度！”

“主人我在！”

“小度有沒(méi)有特種兵王速成教程！”

“主人是有這樣的教程！需要你身體進(jìn)入系統(tǒng)倉(cāng)庫(kù)在次傳送到訓(xùn)練空間！訓(xùn)練空間時(shí)速1:1000”

何雨柱身體瞬間進(jìn)入倉(cāng)庫(kù)又從倉(cāng)庫(kù)來(lái)到了，一個(gè)特種兵訓(xùn)練基地！

“主人是否進(jìn)行特種兵王訓(xùn)練？”

“是！”

訓(xùn)練空間模擬教練，一步步講解并對(duì)何雨柱進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉。體能、格斗、槍械、汽車、坦克、飛機(jī)、軍艦、航母。各種火炮、導(dǎo)彈發(fā)射總之一切都順利的訓(xùn)練完成！

何雨柱從訓(xùn)練空間出來(lái)，看了看時(shí)間已經(jīng)凌晨一點(diǎn)了。但是何雨柱已經(jīng)可以隨時(shí)進(jìn)行休息以及調(diào)整狀態(tài)！何雨柱睡著了！

凌晨四點(diǎn)何雨柱準(zhǔn)時(shí)起床開(kāi)始所有項(xiàng)目！完畢時(shí)間才早上六點(diǎn)！李偉在樓上用望遠(yuǎn)鏡觀察著，但是嘴巴卻張的大大的，低估著“妖孽、妖孽！”

何雨柱到食堂吃飯！李偉進(jìn)來(lái)說(shuō)道：“何雨柱吃完飯到房間等我?！?

李偉說(shuō)完就去想上邊報(bào)告“老大我是李偉！”

“李偉怎么了難道何雨柱出現(xiàn)了意外？”

“老大不是的，何雨柱用一晚上的時(shí)間完成了體能訓(xùn)練！我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)教不了他了！簡(jiǎn)直是妖孽！”

“好好！那就按你安排的來(lái)吧！”